Bruxismo CUANDO LOS SUEÑOS SON AMARGOS

Apretar los dientes al dormir provoca dolores musculares y de cabeza. También en la infancia. Las causas no son específicas. El bruxismo puede ser por tensión o ansiedad pero también hay casos por parásitos o cuestiones odontológicas. Sin embargo, como aún están en crecimiento, a los chicos no se les aconsejan las placas de contención. ¿Qué hacer? Prepararlos para el descanso con comida liviana, un baño y apagando las pantallas una hora antes de dormir.