La re­per­cu­sión que pue­de te­ner en otras en­fer­me­da­des

La Nueva - - SÁBADO. -

Una de las prin­ci­pa­les fun­cio­nes del fo­la­to es des­com­po­ner la ho­mi­cis­teí­na.

Los ni­ve­les al­tos de ho­mi­cis­teí­na se vin­cu­lan con ma­yor ries­go de en­fer­me­dad car­dio­vas­cu­lar.

Por ello, los cien­tí­fi­cos teo­ri­za­ron que re­du­cir la ho­mo­cis­teí­na con la te­ra­pia de áci­do fó­li­co tam­bién dis­mi­nui­ría el ries­go car­dio­vas­cu­lar, los re­sul­ta­dos del es­tu­dio no lo com­pro­ba­ron, afir­ma el doc­tor Do­nald Hen­surd.

A pe­sar de to­mar áci­do fó­li­co re­du­ce el ni­vel de ho­mo­cis­teí­na y brin­da pro­tec­ción con­tra ac­ci­den­tes ce­re­bro­vas­cu­la­res, pa­re­ce que no dis­mi­nu­ye las muer­tes por ata­que car­día­co ni por otros mo­ti­vos car­dio­vas­cu­la­res.

La can­ti­dad dia­ria re­co­men­da­da de fo­la­to pa­ra los adul­tos es de 400 mi­cro­gra­mos (mcg).

De­bi­do a que mu­chos ali­men­tos de con­su­mo co­mún en Es­ta­dos Uni­dos es­tán for­ti­fi­ca­dos con áci­do fó­li­co, la de­fi­cien­cia de fo­la­to es bas­tan­te ra­ra.

Cla­ro que cier­tos gru­pos to­da­vía pue­den ne­ce­si­tar su­ple­men­tos, tal co­mo las mu­je­res em­ba­ra­za­das o que pron­to lo es­ta­rán, las per­so­nas que se ali­men­tan mal o quie­nes su­fren afec­cio­nes cró­ni­cas co­mo en­fer­me­dad ce­lía­ca o de Crohn, que tal vez ten­gan al­gu­na di­fi­cul­tad pa­ra ab­sor­ber el fo­la­to u otros nu­trien­tes, ex­pli­can los es­pe­cia­lis­tas. co­mo con­fu­sión men­tal, ol­vi­dos y cons­tan­te hor­mi­gueo en las ma­nos y los pies.

La de­fi­cien­cia de áci­do fó­li­co pue­de cau­sar el mis­mo ti­po de anemia, lla­ma­da anemia ma­cro­cí­ti­ca, pe­ro no pro­ble­mas neu­ro­ló­gi­cos.

In­ge­rir más áci­do fó­li­co pue­de so­lu­cio­nar la anemia, in­clu­so an­te la de­fi­cien­cia de vi­ta­mi­na B12, pe­ro no los pro­ble­mas neu­ro­ló­gi­cos.

Por ello es im­por­tan­te ase­gu­rar­se que no ha­ya de­fi­cien­cia de vi­ta­mi­na B12 an­tes de tra­tar la anemia ma­cro­cí­ti­ca con áci­do fó­li­co.

Si la de­fi­cien­cia de vi­ta­mi­na B12 es­tá pre­sen­te, la anemia me­jo­ra­rá con áci­do fó­li­co, pe­ro el da­ño neu­ro­ló­gi­co avan­za­rá y se vol­ve­rá per­ma­nen­te.

Si us­ted go­za de bue­na salud y el mé­di­co no cree que ne­ce­si­ta un su­ple­men­to dia­rio, lo me­jor es ob­te­ner el fo­la­to de la ali­men­ta­ción.

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