Lo bueno de incorporar la riquísima palta

¿Qué es? La palta es una fruta rica en grasas saludables. Posee vitaminas B, C, K, ácido fólico y potasio ( más que la banana). Resulta ideal para el corazón, ayuda a perder peso, reduce picos de azúcar en sangre y evita el estreñimiento.