Lambrecht y Amigo, los MVP de la última semana en Bahía Basket
“Desgaste”, “cansancio”, “trajín”. Palabras asociadas a Bahía Basket en la última semana, porque por primera vez en 7 temporadas, la franquicia bahiense participa en dos torneos internacionales -Liga Sudamericana y por estos días es la Liga de las Américas- intercalados con la agenda local.
El preparador físico, Cristian Lambrecht ,y el kinesiólogo, Leandro Amigo, explicaron cómo trabajan para administrar la energía.
“Dividimos el trabajo en dos áreas. Una, adentro de la cancha, dosificando minutos de juego, para que no haya una sobrecarga en ninguno. Fuera en Puerto Rico como en los dos partidos en Mar del Plata”, dijo Lambrecht.
“Después, fuera de la cancha, mediante una recuperación física y mental. En nuestro caso, haciendo foco en lo físico. Pero también es importante trabajarlo desde el área de la nutrición, con una alimentación correcta, y que descansen la cantidad y calidad de horas de sueño. Factores clave a la hora de la recuperación. Sobre todo en momento como éste, que se hila fino en cantidad de minutos jugados, horas de viaje y visitando diferentes países”, agregó.
La presencia en cancha se coordina con el cuerpo técnico.
“Depende del jugador y del partido, las circunstancias, el contexto. Por ejemplo, contra Peñarol dio para que Pancho (Jasen) tuviera algunos minutos más. Pero no es que a un jugador se le acotan los minutos porque está cansado, sino que se busca no ponerlo en riesgo”, aclaró Amigo.
¿El momento de la temporada con mayor trajín?
“Venimos trabajando de la misma manera desde agosto, cuando arrancó la pretemporada”, dijo Lambrecht.
“Lo que se hace es que se replanifica, porque no se esperaba una Liga de las Américas. A veces sobrevienen factores no contemplados como un viaje incómodo de varias horas en avión, una comida que cayó mal o clima húmedo”, agregó Amigo.
“En Puerto Rico -acotó Lambrecht- lo único que se modificó fue la parte alimenticia. Lo demás, todo similar a lo acostumbrado. Algo que nos ayudó a la recuperación fue la temperatura dentro del estadio, por el aire acondicionado”, dijo.