Ailén Lascano Micaz: “Si te lo ponés a pensar, creés que es imposible hacerlo”
La nadadora viedmense hizo historia al nadar el Canal de Catalina, en los Estados Unidos, y lograr la Triple Corona.
ada parece inhumano para Ailén Lascano Micaz. Desafiar los límites propios y de la naturaleza, poniendo a prueba su integridad física y emocional, es el motor de sus días.
En su hoja de aventuras extremas y desafíos deportivos, la nadadora oriunda de Viedma y radicada en nuestra ciudad desbloqueó una nueva vivencia y escribió otro valioso galardón compitiendo en aguas abiertas.
Lascano hizo historia al nadar 33 kilómetros en el cruce del Canal de Catalina en Los Ángeles, California (Estados Unidos), y adjudicarse
Nla Triple Corona de la World Open Water Swimming Association (WOWSA).
Otra epopeya para la rionegrina de 32 años, luego de completar la exigente prueba en ¡10 horas y 51 minutos! y coronar su tercer desafío de estas características, tras lo hecho previamente en el Canal de la Mancha (33.7 km), entre Francia e Inglaterra, y la vuelta a la Isla Manhattan (48.5 km).
“Soy la primera mujer en hacer el cruce del Canal de Catalina y la primera deportista argentina en completar lograr la triple corona”, nos cuenta Ailén.
Nadar en aguas abiertas, a distancias inmensas y, en ciertas ocasiones, bajo temperaturas extremas.
Por si ello no fuese lo suficientemente extremo, esperen a conocer lo que tuvo que sortear nuestra nadadora en este particular desafío (ver abajo).
“Son cosas que sueño desde hace tiempo, pero la sensación de estar haciéndolo es totalmente distinta. Si te ponés a pensar en el momento, cuando todavía no empezó, crees que es imposible. Por eso decido no poner el límite yo, simplemente abocarme a hacer y construir de a poco, en la medida de lo posible”, remarcó.
“Eso me parece que está re bueno para compartir, porque uno se pone objetivos y quizás, en un primer momento, los ve muy lejos. Pero haciendo de a poco, planteando metas a corto plazo, se va construyendo y consiguiendo cada vez más cosas”, deslizó.
La costa californiana tuvo un distintivo muy peculiar. Digamos que una compañía silenciosa y temeraria.
“Cada desafío tiene su particularidad; acá en Santa Catalina, lo distintivo fue que se nadó de noche y en zona de tiburones, por lo que muchos nadadores no quisieron hacerlo”, describió la viedmense.
“Saber eso me asustó mucho, me tiré al agua con mucho miedo. Estos nados, siendo extremos, no pueden ser competencia, sino desafíos, por lo que hay que hacerlos individualmente y con embarcaciones enfocadas en vos”, agregó.
—¿Viste algún tiburón cerca?
—No, pero sentía que en cualquier momento me podía agarrar uno (risas). Tuve que nadar mucho tiempo sola, porque tanto el kayak como el barco no podían transitar por la costa. En ese momento, me empezó a dar mucho miedo; era como una película de terror, hasta llegué a pensar en esas escenas y acordarme de la canción del tiburón. Me paralizó.
“Trataba de pensar lo menos posible y seguir en lo mío, porque de esa forma, si efectivamente había tiburores cerca, sentía que los iba a llamar con el pensamiento. Si bien era de noche y solo iluminaba la luna, y a lo lejos el barco, yo veía mis braceadas y prácticamente todo debajo del agua. Fue la primera vez que viví algo así, por suerte salió todo bien”, reconoció Ailén, quien en nuestra ciudad entrena bajo las órdenes de Daniel Tomaselli, en H2O Aqua Gym.
El poder de la mente
Tratándose de un acontecimiento deportivo semejante, la preparación física no admite detalles de ningún tipo. Más aún el costado psicológico, el cual, según subraya Lascano Micaz, representa el motor del nadador durante las mil y una braceadas.
“Estos nados requieren mucha preparación física, de pileta y gimnasio, más la parte nutricional; y preparación mental, fundamental durante tantas horas dentro del agua. Especialmente el trabajo de los pensamientos y la elaboración de procesos para reaccionar cuando sucedan imprevistos, desde un cambio de corriente o lo que sea”, puntualizó Ailén.
"Tenés que focalizarte muy fuerte en la concentración. Eso será lo que va a permitirte nadar y cumplir con los contratiempos que presentan estos desafíos. Durante las horas de nado, donde apenas frenas para hidratarte, prácticamente no hablas con nadie; sos vos, con vos mismo. Si no sos fuerte, te paralizas y no podés seguir”, explicó. —¿Próximo objetivo? —Se viene el Mundial de Natación de Invierno en marzo, por lo que trataré, de acá a fin de año, de hacer algún nado local. Y después el desafío de las “7 Millas Heladas”. En total llevo completados tres de esos siete: Sudamérica, África y Europa. Me faltan América del Norte, Asia, Oceanía y Antártida. Es un proyecto muy grande, pero estoy decidida a hacerlo.
“Tenés que trabajar muy fuerte en la concentración. Eso será lo que va a permitirte sortear los contratiempos de la competencia.”
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