Rumbos

Cambios de vida: entre el deseo y los miedos

Un nuevo empleo, tener un hijo, irse a otro país... A veces tomamos grandes decisiones que si bien son positivas, nos sumergen en un mar de dudas e insegurida­des. Dos expertas nos ayudan a transitar estos cambios inmensos y a descubrir los sueños que los

- POR VIRGINIA POBLET ILUSTRACIÓ­N DE TONY GANEM Cuando la angustia va en aumento, existen técnicas sencillas para moderarla y volver a ver la vida en positivo: Escribir las causas: ¿Qué te atemoriza? ¿Qué podría ocurrir en el peor de los casos? Y sobre todo

Antes de partir, Paula Solé estudió catalán y se recibió de antropólog­a. Su meta era clara: irse a vivir a Barcelona con su pareja. Como tantos otros, dejaron atrás un país que acababa de estallar, juntaron petates y expectativ­as para arrancar en otros horizontes. “Lo primero que recuerdo es que al llegar al aeropuerto de Barcelona sentí una mezcla de euforia e incertidum­bre, vértigo, mucha emoción, repetía en mi cabeza 'alea iacta est' (la suerte está echada)”, cuenta desde allá catorce años después. Paula define estas sensacione­s que la acompañaro­n un tiempo como “temor sano: nada que ver con el miedo frente a un examen o a una entrevista laboral, esto es como un trance, como estar narcotizad­a, estás atravesand­o un duelo por lo que dejaste y a la vez tenés hojas en blanco por delante”, describe hoy.

Mudarse, cambiar de hábitos de vida, casarse, tener un hijo, adoptarlo... A pesar de ser hechos que obedecen a elecciones personales, suponen también profundas transforma­ciones que se atraviesan, como lo hizo Paula, con sentimient­os contradict­orios, como si el entusiasmo y el miedo se estuvieran peleando por el primer puesto. El gran desafío es sortear este pugilamome­nto to interno de la mejor manera posible sin que nos paralice.

Todo cambio supone una transición: alguien puede mudarse, por ejemplo, de Córdoba a Mendoza, a una casa hermosa y con un empleo soñado, pero aun así deberá adaptarse al nuevo lugar, al barrio y los vecinos, a nuevos olores y palabras, al mismo tiempo que dejará atrás su hasta entonces vida cotidiana, con su paisaje y sus costumbres ya aprendidos. Podría visualizar­se esta acción como un salto en sus tres instancias: el envión inicial como

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