La búsqueda de salidas personales al malestar
Mindfulness, arteterapia, reiki, musicoterapia, yoga, tai chi, meditación guiada, terapia lumínica, programación neurolingüística (PNL), herboterapia, coaching, constelaciones familiares, masajes metamórficos, terapias biodinámicas, biodecodificación, toques zen...
Existe un boom de terapias alternativas que están logrando insertarse en lugares que antes les estaban vedados: empresas, hospitales, organizaciones estatales, hasta la Justicia provincial. Las búsquedas intensas de bienestar exprés son una manera indirecta de dar cuenta del malestar, un efecto que se vive uno a uno, persona a persona, aunque pueda tener raíces sociales o comunes a un grupo o comunidad.
¿Qué hay detrás de este fenómeno? ¿Cómo distinguir prácticas basadas en conocimiento de las supercherías y estafas?
En nuestro informe de Primer plano de hoy, Mariana Otero bucea el mundo de las terapias alternativas, con las opiniones de todos: quienes defienden estas terapias y quienes, como el Colegio de Psicólogos, advierten sobre los efectos de la propia autosugestión como causa de los supuestos buenos resultados. Lo dicen así: “Efecto placebo”.
¿Qué busca la gente en los tratamientos no tradicionales?, nos preguntamos en el informe. “Algunos buscan un trato más humanizado, más cercano o mayor vinculación entre el cuerpo y la mente, y otros buscan soluciones más rápidas o mágicas. Lo cierto es que la ciencia avanza lentamente; la validación científica de técnicas es un camino que lleva años, incluso décadas de esfuerzo y de trabajo profesional, y, así y todo, nunca es absoluta. Esto imposibilita dar respuesta a todas nuestras inquietudes actuales”, responde una de los especialistas consultados, Fátima González Palau.
Un fenómeno aparte vive el mindfulness, o atención plena, que ya es utilizado en programas de mejora de la salud, en ámbitos psicológicos, empresariales, educacionales y comunitarios.
En Córdoba, se brinda en instituciones diversas que se especializan en él. Y también en empresas que buscan mejoras en el bienestar de sus trabajadores.
LAS BÚSQUEDAS INTENSAS DE BIENESTAR EXPRÉS SON OTRA MANERA DE DAR CUENTA DEL MALESTAR PRESENTE EN LA SOCIEDAD.