De la hidratación
Forma parte de “esos” temas de los que, en general, no se habla, por vergüenza o pudor. Aunque se trata de un proceso totalmente natural, solo una de cada cuatro mujeres consulta al médico sobre sequedad vaginal. Y, uno de cada cinco especialistas plantean el tema cuando la consulta es por otra cuestión. Esta situación también explica por qué de eso no se habla.
¿De qué se trata exactamente? “La sequedad vaginal es la pérdida de lubricacion natural del tejido de la vagina, aunque hay que diferenciar la sequedad circunstancial de la mujer joven de la sequedad vaginal de la mujer menopáusica”, explica la Dra. Sandra Magirena, médica especialista en Ginecología y Sexóloga (@consultoriomagirena).
Por cambios
o el uso de anticonceptivos durante la JUVENTUD, y por la caída abrupa de durante y después de la menopausia, la
Sin embargo la sequedad vaginal de la postmenopausia tiene otro origen, está íntimamente ligada a la caida de los estrógenos y a las modificaciones del PH vaginal. Acá, sí, es necesario hacer prevencion y, a veces, también un tratamiento específico.
“Es importante consultar, porque la falta de lubricacion produce dolor y el dolor quita el deseo, afecta notablemente la vida sexual. La realidad es que las mujeres consultan poco, a veces les cuesta adherir al tratamiento o a los cuidados recomendados y, otras veces, el médico/médica no lo pregunta en la historia clínica”, dice la especialista. Llegados a este punto, en tiempos de menopausia, hay que prevenir más que curar. Aquí es donde entran en juego diferentes alternativas.
Según recomienda la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia “para síntomas como la sequedad vaginal o la dispareunia asociada con atrofia vaginal, la primera línea de tratamiento son los hidratantes y lubricantes vaginales”. En la misma línea, la Dra. Magirena sostiene que el uso diario de hidratantes o geles vaginales más la aplicación de masajes (manuales, con juguetes o con el pene del compañero) semanales son una excelente opción. “Además, luego de la menopausia, también se puede suplementar con óvulos de promestriene que indacará el ginecólogo”, agrega. Tal como sostienen los especialistas, exiten productos de uso íntimo, desarrollados específicamente para mitigar la sequedad vaginal.
La gran novedad son los productos de última generación formulados con ácido hialurónico, sí, el mismo cuyas bondades ya conocemos para mitigar arrugas y recuperar la vitalidad de la piel. “Los geles con ácido hialurónico son de indicacion diaria, es como el que te pones en la cara para mitigar arrugas. Es un excelente regenerador del tejido conectivo. Ademas, tiene propiedad de retener agua por lo tanto humecta el epitelio vaginal y tiene efecto relleno, como el de la cara”, añade la ginecóloga.
En esta línea, las grandes novedades presentadas recientemente en el mercado son productos que cumplen varias funciones, además de lubricar, desarrollados con alta tecnología, fáciles de usar y buenos aliados para recomponer:
Ideal para limpiar las delicadas mucosas de la zona. Con ácido hialurónico de alto peso molecular, hidrata de inmediato. Además, viene con ácido láctico para equilibrar el pH vaginal, extracto de caléndula y manzanilla. Se consigue en dos versiones, para edad fértil, con pH 3,5, para mitigar la sequedad que producen los anticonceptivos, en épocas de lactancia o para acompañar algún tratamiento por infecciones. En tanto, para quienes atraviesen la menopausia o la post, la versión pH 6,8 tiene acción lubricante e hidratante, además de ayudar a prevenir infecciones urinarias.
Viene con dos tipos de ácido hialurónico: de alto peso molecular, que hidrata de manera inmediata gracias a un componente muco adhesivo; y de peso molecular intermedio, que penetra e hidrata de forma duradera, bioestimula y favorece el proceso de reparación tisular. Además, el plus de aloe vera, calmante y reparador. Se usa un mínimo de tres veces por semana, alivia inmediatamente los síntomas y es un buen complemento de los tratamientos hormonales.
Fregene, la ciudad de las bicicletas, pertenece a la región del Lazio, al distrito de Fiumicino y la provincia de Roma. Del lado oeste de Fregene: las playas del mar Tirreno con sus atardeceres increíbles; al sur el aeropuerto de Leonardo Da Vinci a solo 15 kilómetros, al este los bosques de pinos con su perfume y su opulenta sombra qué sirven de refugio en los veranos tórridos, al norte el característico Villaggio dei pestatori (pueblito de los pescadores) y al este de todo el territorio la salvaje Mancha Mediterránea. Fregene dista 32 kilómetros del centro de Roma y es junto con Ostia los balnearios más cercanos de la capital
En 1926 la aristocracia romana encantados con el lugar se instala seducidos por el mar y por su cercanía con Roma, dejando de lado las playas de Ostia por ser populares. En 1928 Fregene vive su primera época de oro; contrariamente a lo que pensaba el geómetra Cerato, dejó de ser el lugar tranquilo que el añoraba para convertirse en un verdadero balneario. Más tarde fue la jerarquía fascista que disfrutó de las playas aprovechando las obras que hizo Benito Mussolini secando los pantanos de la cercana Maccarese y convirtiéndolos en una zona agrícola muy productiva hasta nuestros dias. Las plantaciones de melones, sandías, frutales, y hortalizas decoran el paisaje, la produc
ción lechera y su gastronomía empujan la curiosidad turística donde la verdadera dieta mediterránea encuentra su máxima expresión.
La segunda época de oro de Fregene fue en los años 60 con el auge del cine italiano y de Cinecittà, cuna de tantos éxitos y grandes producciones como Ben Hur, Cleopatra, Quo Vadis, Spartacus por solo nombrar algunas. Fotografías de la época muestran el paso de grandes actores del cine de entonces que iban a bañarse en las cálidas aguas de Fregene entre escena y escena. Muchos encantados por el lugar compraron las casitas de los pescadores y hoy aun sus herederos disfrutan del lugar tal como la familia de Marcelo Mastroriani o de la familia Fendi. Pasaron por la indiscreta Fregene: Marlon Brando, Frank Sinatra, Orson Wells, Florinda Volcan, Alberto Sordi, Walter Chiari, cineastas como Ettore Scola, Steno, Carlo Vanzina, Enrico Vanzina, Woody Allen; escritores como Costanzo Costantini, Ennio Flaiano, Ernest Hemingway o Alberto Moravia cuya casa al borde del rio Arrone, en el villagio dei pescatori, es hoy una de las casas más filmadas del cine italiano. Fellini llegó de visita a Fregene y quedo enamorado del lugar y poco después junto con Julieta Massina se instalaron definitivamente en la casa donde se filmó Julieta de los espíritus. También en Fregene se filmaron escenas de otras películas famosas de Fellini: El sheikh blanco, Satiricon, La dolce vita o La ciudad de las mujeres.
Otro de los periodos gloriosos de Fregene fueron los años 90 con el furor de las discotecas al aire libre hoy re convertidas en balnearios que compiten entre ellos con propuestas increíbles para los turistas.
En Fregene siguen viviendo muchos, políticos, actores, escritores, pintores y periodistas porque el encanto en invierno atrae para disfrutar del sol mientras se pasea al borde del mar después de haber almorzado en uno de los restaurantes que hacen honor a la deliciosa gastronomía del lugar. También se viene aquí para disfrutar de los aperitivos con música en vivo o con Dj´s famosos, de los atardeceres románticos y de las fiestas (antes del covid) con miles de personas.
MARIDAJE PERFECTO.
Bodega Luigi Bosca presenta esta genial opción de primavera: Rosé is a Rosé. Elegencia, frescura y seducción son las claves de este vino que lleva dicho nombre en homenaje a la autora Gertrude Stein.
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