Beneficios principales de la Co Q10
po. Lo que ha despertado especial interés en su poder antioxidante y antiarrugas ya que neutraliza los radicales libres cuya producción se ve aumentada por la acción del calor, los rayos ultravioletas del sol o la ausencia de sustancias nutritivas esenciales (falta de vitaminas, tabaquismo, deshidratación). Por otro lado, inhibe la formación de colagenasas. Con estas dos acciones disminuye la formación y aparición de arrugas y mejora el metabolismo de las células, por lo que la piel adquiere un brillo y tersura especial.
Normalmente el cuerpo genera los niveles de Co Q10 que necesita; pero a partir de los 25 años la producción disminuye, acentuándose hacia los 40. Los científicos han logrado sintetizarla e incorporarla a cremas de belleza; y lo interesante es que –como constituye una sustancia liposoluble – a diferencia de otras sustancias, la Co Q10 se absorbe muy bien por la piel.
Otra forma de cubrir el déficit de Co Q10 es mediante la incorporación de alimentos ricos en dicha sustancia como sardinas, salmón, nueces, maníes, aceite de soja, espinaca, y cereales integrales, entre otros. (Ver recuadro “Nutri tips”)
¡Arrugas out!
Para trabajar correctamente las enzimas necesitan abundante agua. Si una persona está deshidratada, las enzimas actúan con dificultad y dejan de fabricar ciertos componentes, lo que genera a su vez mayor Este antioxidante, presente en todas las células del cuerpo humano, actúa incrementando el potencial energético de las mismas.
Reduce la profundidad de las arrugas y líneas de expresión en pocas semanas, ya que actúa en las capas más profundas de la piel, estimulando su mecanismo de reparación natural.
Este ingrediente autólogo no sólo repara sino que también retrasa la aparición de nuevas arrugas, ya que inhibe la formación de colagenasa.
Aumenta la regeneración celular desde el mismo momento de su aplicación, cuando se la incorpora a través de cremas cosméticas. deshidratación. Entonces, se debe ingerir al menos dos litros de agua mineral (ni infusiones, ni jugos ni bebidas azucaradas) por día.
A partir de los 35 años se pierde la cantidad de Co Q10 de las células de la piel, que entonces comienzan a trabajar más lentamente. Dos factores incrementan esta pérdida: el estrés y las radiaciones solares nocivas UV; es importante disminuir la incidencia de ambos.
Un sueño reparador es la mejor medicina para reducir el estrés y sus efectos en la piel. Los científicos estiman que cerca de un 70% de la regeneración y renovación de las células de la dermis ocurre mientras dormimos. Si el objetivo es conseguir una piel fresca, un sueño reparador ayuda a prevenir la aparición de arrugas: la piel se hidrata y los músculos faciales se relajan. En este momento es importante haber aplicado una crema de humectación profunda rica en vitaminas (A y E), antioxidantes (enzimas) y flavonoides.
La coenzima Q10 y la vitamina E son las dos únicas sustancias antioxidantes que se encuentran en el manto lipídico superficial de la piel (que la protege de la deshidratación y evita su oxidación). Por eso también es tan importante utilizar cremas con estas sustancias.
Emulsión Hidratante Antiarrugas Día ($ 76,50, Tortulán). Una combinación única de ácido hialurónico, nanósferas de coenzima Q10 y filtros solares para ayudar a proteger la piel del envejecimiento prematuro.
Máscara Scrub Papaya ($ 230, Icono). La acción enzimática de la papaya y antiséptica del ácido salicílico se potencia con el poder cicatrizante y descongestivo del óxido de titanio. Crema Anti Age ($ 93,90, Monique). Con coenzima Q10 y vitamina E, fuentes de energía que combaten el estrés de la piel en el proceso de envejecimiento.
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