Calcio para las mamás
La Organización Mundial de la Salud señaló que diversos estudios clínicos confirmaron que a mayor ingesta de calcio en la mujer embarazada, menores son los trastornos relacionados con la hipertensión en el embarazo. La hipertensión representa una complicación en el 10% de los embarazos en todo el mundo, mientras que la preeclampsia y la eclampsia son las principales causas de la morbimortalidad materna y perinatal, produciendo hasta 40 mil muertes al año. En América Latina y el Caribe, los trastornos hipertensivos producen el 25,7% de las muertes en el embarazo.
El Dr. Belizán, médico especialista en Obstetricia e Investigador Senior del Departamento de Investigación en Salud de la Madre y el Niño del Instituto de Efectividad Clínica y Sanitaria (IECS), explicó que “este hallazgo surgió a partir de una observación original que hicimos hace más de 30 años en Guatemala, donde las mujeres tenían baja frecuencia de hipertensión en el embarazo, así como de preeclampsia-eclampsia, con una alta ingesta de calcio. En 2012 la OMS emitió una recomendación para que la mujer embarazada logre una ingesta adecuada de cal- cio. La ingesta necesaria de calcio es de alrededor de 1 gramo diario, a través de una alimentación que incluya leche, yogur, quesos y derivados, que son la mayor fuente natural de este mineral ”.
Además, se está investigando si existe una relación entre mayor consumo de calcio en el embarazo y menor riesgo de hipertensión en el niño, ya que “los estudios que realizamos en nuestro país mostraron que en las madres que habían tenido una ingesta adecuada de calcio, sus hijos mostraron menores cifras de tensión arterial y menos frecuencia de hipertensión en la niñez”, comentó el Dr. Belizán. Por su parte, la Dra. Breatriz Oliveri, investigadora del Conicet y del Laboratorio Enfermedades Metabólicas Óseas INIGEm del Hospital de Clínicas de la Universidad de Buenos Aires, informó que "también se ha observado en las embarazadas con deficiencia de vitamina D, una asociación con mayor incidencia de preeclampsia, parto pretérmino espontáneo, diabetes gestacional y vaginosis bacte
riana".