5 consejos para manejar la deficiencia de triptófano
Comer cinco veces por día. Siempre comer en el mismo horario. No comer carne roja y huevos por la noche. Hacer actividad física por la mañana. Merendar fruta.
Comer cinco veces por día. Siempre comer en el mismo horario. No comer carne roja y huevos por la noche. Hacer actividad física por la mañana. Merendar fruta.