Mia pregunta Bernardo responde El consultorio de Stamateas

Un espacio semanal para resolver conflictos, despejar obstáculos y, fundamentalmente, ser escuchados

Muchas personas me dicen que soy muy chica para saber lo que es la vida, que uno comienza a vivir con plenitud a los 40 años, ¿esto es cierto?

Adriana

La vida comienza cuando uno decide que comience, ¿qué pasa si tenemos el piloto automático? Futurizamos la alegría. Por eso es tan importante la capacidad de introspección, mirar para adentro y preguntarse: ¿estoy haciendo lo que quiero? ¿Qué es lo que deseo? ¿Estoy invirtiendo la vida en cosas que valen la pena? Cuando apoyo la cabeza en la almohada, ¿puedo decir hoy viví, disfruté? Crecemos, maduramos. Este es el punto. Por eso: ¿cuál es el mensaje más importante que transmiten los abuelos a los nietos? El modelo de envejecimiento, los nietos ven en los abuelos como va a ser la vejez, por eso es tan importante la conexión entre ellos.Los abuelos transmiten la historia familiar, ellos tienen más tiempo y llega una re definición en el vínculo con los hijos, a través del nacimiento de los nietos.

Hace unos meses tuvimos un accidente en la ruta con mi marido, desde ese momento estoy más sensible y muy apegada a mis hijos, pero tengo miedo de asfixiarlos ¿Es normal que me suceda esto?

Delfina

Es completamente normal, esto sucede cuando uno tiene una experiencia cercana a la muerte y se da cuenta que lo que pensábamos que era importante no lo es tanto, es lo que llamamos “experiencias bisagras”. Estas experiencias, nos hacen revalorizar y priorizar lo que realmente es importante en la vida, obviamente que también se transforma en una experiencia de estrés, pero nos hacen mirar el pasado y ver que las cosas que nos hacían llorar ya no son tan importantes, que los problemas que antes parecían quitarnos el sueño, comparado con la experiencia vivida, no tienen trascendencia, por eso tenés que enfocarte en el presente y recuperar los afectos.

Me cuesta mucho dormir, cada vez que me acuesto pienso en todos los problemas que tengo y que debo tratar de resolver y mi cabeza no para ¿Qué me aconseja? Solange

Cuando te sentás a comer, comé; cuando vas a dormir, dormí. No te sientes a comer pensando en lo que tener que hacer después, a muchas personas les sucede que están pensando en millones de cosas, menos en lo que están haciendo y cada bocado que tragan es un bocado de amargura pensando en las deudas, en los chicos, en la crisis de la pareja, en los nietos, en esto y en lo otro. Fundamentalmente cuida tu cuerpo. Tené un buen descanso, invertí en esto.Si podes, comprate el mejor colchón, de la mejor marca que puedas pagar, porque tenés que descansar bien; porque si esperas alcanzar grandes sueños y resolver esos problemas que hoy te preocupan, tenés que cuidar tu cuerpo y tu mente.