Me­jor sa­na que di­vi­na

Mia - - SUMARIO -

Em­pe­zó la lo­ca ca­rre­ra anual pre-ve­rano. To­das de die­ta, se lle­nan los gim­na­sios y es­tá prohi­bi­do pro­bar­se la ma­lla de­lan­te del es­pe­jo. Co­mo ca­da vez, pa­ra es­ta épo­ca, te proponemos lo mis­mo: cui­dar­te me­jor to­do el año, ha­cer ac­ti­vi­dad fí­si­ca con­ti­nua­da y con el com­pro­mi­so de ca­mi­nar, aun­que más no sea, una ho­ra dos ve­ces por se­ma­na, co­mer me­jor, ba­jar el es­trés pa­ra sa­ciar­te, ale­jar­te de las com­pul­sio­nes, to­do, de enero a enero. Pe­ro co­mo sa­be­mos que de cual­quier mo­do la ca­rre­ra ya lar­gó, bus­ca­mos lo más sano pa­ra ba­jar de pe­so y en­con­tra­mos un fa­bu­lo­so su­ple­men­to na­tu­ral a ba­se de be­ren­je­na. Es una ha­ri­na que ha­cés en ca­sa y con­cen­tra el ma­yor po­der sa­lu­da­ble de es­te fru­to: su enor­me can­ti­dad de fi­bras que con­si­gue ha­cer­te sen­tir lle­na y, por lo tan­to, ba­ja tu ape­ti­to y, ade­más, equi­li­bra de­fi­ni­ti­va­men­te la flo­ra in­tes­ti­nal. Pa­ra com­ple­tar el ope­ra­ti­vo, bus­ca­mos lo úl­ti­mo y me­nos in­va­si­vo en tra­ta­mien­tos de ga­bi­ne­te pa­ra mo­de­lar ese cuer­po al que vas a ha­cer ba­jar de pe­so.Y ya que es­tá: em­pe­zá a cui­dar­te aho­ra, que­ré a tu cuer­po y se­guí así to­do el año que vie­ne.

El equi­po de Mia

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