GRUPOS DE ALIMENTOS

A: Frutas (todas) y proteínas (carnes, lácteos, huevos)

B: Sal de mesa y alimentos ricos en sodio (embutidos, fiambres y conservas)

C: Harinas (pan, pastas, masas) y grasas (aceite, manteca, quesos duros, aceitunas y palta)

D: Dulces (azúcares, miel, mermelada, postres, etc.)