Sánd­wi­ches de atún

MIÉR­CO­LES

Mia - - CALIDAD DE NUTRICIÓN -

In­gre­dien­tes pa­ra 4 por­cio­nes 8 re­ba­na­das gran­des de pan in­te­gral - 1 la­ta de atún en acei­te y agua - 1/2 ta­za de apio pi­ca­do - 2 cdas. de ce­bo­lla co­lo­ra­da pi­ca­da - 2 cdas. de ma­yo­ne­sa al li­món - 1 cda. de que­so cre­ma - 3 ho­jas de le­chu­ga la­va­das y bien se­cas Un­tar li­ge­ra­men­te las re­ba­na­das de pan con un po­co de ma­yo­ne­sa y tos­tar­las ape­nas en el

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