VISUALIZACIÓN CREATIVA PARA ASTRÓLOGOS

Es muy importante que todo astrólogo posea un cierto equilibrio personal ya que esto repercute también en las tareas que realiza como profesional. Veamos un ejercicio que utiliza la técnica básica de la visualización de Shakti Gawain, para concentrarse y alcanzar metas concretas: • En primer lugar, pensemos en algo que nos gustaría conseguir. Para este ejercicio elija algo sencillo, algo cuya consecución pueda imaginar fácilmente. Puede ser un objeto que le gustaría poseer, un acontecimiento que desearía que sucediese, una situación en la que le gustaría encontrarse o bien algún aspecto de su vida que le gustaría mejorar. • Póngase cómodo, sentado o acostado, en un lugar tranquilo donde no puedan molestarlo. • Relájese completamente, empezando por los dedos de los pies y ascendiendo hasta la cabeza. Concéntrese en relajar todos los músculos de su cuerpo dejando que desaparezca toda la tensión. • Respire profunda y lentamente desde la zona abdominal. • Cuente hacia atrás de diez a uno, relajándose cada vez más a medida que vaya contando. • Cuando se encuentre profundamente relajado, empiece a imaginar lo que desea, exactamente como le gustaría que fuese. Si se trata de un objeto, imagínese utilizándolo, admirándolo, disfrutándolo, enseñándoselo a sus amigos. Si es una situación o un acontecimiento, imagínese en el lugar de los hechos viendo que todo sucede exactamente como lo desea. Puede imaginar lo que la gente dice, o cualquier detalle que lo haga más real. Puede pasar mayor o menor cantidad de tiempo imaginándoselo, según lo prefiera. Disfrute haciéndolo. Debe ser una experiencia completamente placentera. • Luego, conservando la idea o imagen en su mente, haga algunas afirmaciones totalmente positivas (en voz alta o en silencio, como prefiera) acerca de la circunstancia imaginada: “Aquí me tienen, pasando un maravilloso fin de semana en la montaña. ¡Qué días más maravillosos!”, “Me encanta la vista que se contempla desde mi amplio piso nuevo”, “Estoy aprendiendo a amarme y aceptarme tal como soy”. Estas afirmaciones son una parte muy importante de la visualización creativa. Si lo desea, concluya su visualización formulando esta rotunda afirmación: “Esto, o algo mejor, se manifiesta ahora ante mí de un modo totalmente satisfactorio y armonioso, para mayor bien de todos a quienes afecta”. • Si le asaltan dudas o pensamientos contradictorios, no se resista a ellos ni trate de evitarlos, porque de esa manera no conseguiría más que concederles un poder que de otro modo no tendrían. Déjelos fluir por su conciencia y vuelva a sus imágenes y afirmaciones positivas. Puede permanecer en este estado mientras le parezca placentero e interesante, ya sea durante cinco minutos o durante media hora. Repítalo cada día o tan a menudo como pueda.