VIER FRAGEN

Sind Bandscheibenvorfälle häufiger als früher? Es werden mehr Bandscheibenvorfälle diagnostiziert. Das liegt an der besseren Technik, aber auch an der steigenden Immobilität der Bevölkerung. Werden die Patienten immer jünger? Konkrete Zahlen gibt es nicht, aber immer mehr junge Menschen leiden heute unter Rückenbeschwerden. Bei einer aktuellen Studie in München wurden 900 Gymnasiasten hinsichtlich Kraft und Koordination untersucht. Bei jedem Zweiten war das Risiko für eine Wirbelsäulenerkrankung erhöht. Hilft Akupunktur? Bei leichten Fällen hilft Akupunktur oft gut, sagt der deutsche Rückenspezialist Martin Marianowicz. Kann man einem Bandscheibenvorfall vorbeugen? Ja, bis zu einem gewissen Grad. Am besten eignet sich dazu regelmäßige Bewegung. Allerdings sollte extreme Belastung vermieden werden, gut sind also Radfahren, Schwimmen, Wandern (alles besser als Joggen). Eine bandscheibenfreundliche Ernährung gibt es nicht, ausreichend Flüssigkeit tut ihnen aber gut, sie hält sie prall und elastisch. Weniger gut ist der häufige Konsum von fettem Fleisch (dies stört die Aufnahme von Kalzium), fette Seefische werden empfohlen. Schädlich hingegen sind Rauchen, übermäßiger Genuss von Alkohol und phosphathaltigen Getränken. innert sich Birgit Suchomel. „Dr. Sajer hat mir eine Schmerzinfusion verabreicht, und dann habe ich es auf sein Anraten einen Tag lang mit Medikamenten probiert. Als das aber nichts geholfen hat, bin ich ins Spital.“Eine Magnetresonanz-Untersuchung bestätigte Sajers Erstdiagnose: ein kleiner Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule mit Ausstrahlung ins linke Bein. Intravenöse Schmerztherapie und Physiotherapie halfen der sportlichen Frau bald. „Nach rund einer Woche war ich wieder zu Hause. Ich habe auch getaped, Shiatsu und Osteopathie waren ebenso hilfreich.“Nach zwei Monaten begann Suchomel wieder mit ihrem Training, von einer Operation war nie die Rede gewesen.

„Operationen sind nur in den seltensten Fällen notwendig, bei mehr als 80 Prozent aller Betroffenen heilt ein Bandscheibenvorfall innerhalb von sechs Wochen spontan und von selbst“, betont Martin Marianowicz, einer der führenden Wirbelsäulenspezialisten Deutschlands. Operationen sind nur bei schweren neurologischen Ausfäl-