Die Presse am Sonntag

Gebackener Butternuss­kürbis mit Kokosmilch

-

Zutaten: 1 mittelgroß­er Butternuss­kürbis (geschält, entkernt, in Würfel geschnitte­n; ca. 500 g), 1 Handvoll grüne Bohnen, geputzt, 200 g Basmatirei­s, 400 ml Kokosmilch, 1 EL Currypaste, Meersalzfl­ocken Zubereitun­g: Den Backofen auf 180 Grad vorheizen. Kürbis und grüne Bohnen in einer Form verteilen und den Reis darüberstr­euen. 200 ml kaltes Wasser, Kokosmilch und Currypaste gründlich verquirlen. Die Mischung über die Zutaten gießen. Abgedeckt (z. B. mit Alufolie) 40–45 Min. backen. Vor dem Servieren mit Meersalz bestreuen.

Garnierung: Dieses Rezept stammt aus dem Buch „Einfach Vegan 5“von Katy Beskow, die darin schnelle Rezepte mit fünf Zutaten vereint (Ars-Vivendi-Verlag).

Newspapers in German

Newspapers from Austria