Wasserkraft für Muskelkraft

Nachhaltig und regional. Im Brickbox CrossFit Center setzt man auf schweißtreibende Gruppentrainings mit Fun-Faktor. Der Strom dafür kommt aus österreichischer Wasserkraft von VERBUND.

„Ich bin ein Bio-Fan!“Peter Nemes, der gemeinsam mit seiner Partnerin Marlene Wiedorn das CrossFit Fitness-Studio Brickbox betreibt. „Ich lebe gesund und achte bei der Ernährung auf die Qualität und Herkunft. Auch unser Business ist nachhaltig: Wir erzeugen Energie mit eigener Muskelkraft!“Deswegen war bei der Wahl des Stromanbieters klar: „Wir wollen erneuerbare Energie und Strom aus österreichischer Erzeugung! Seit Eröffnung des Studios vor vier Jahren sind wir VERBUND-Kunde.“Die Brickbox ist das erste CrossFit Gym im Westen von Wien. In einer ehemaligen Telefonfabrik entstand eine 400 m2 große -Trainingsfläche plus Terrasse. Trainiert wird in Gruppen und in sogenannten WODs, Workouts of the Day. „Da ist vom Einsteiger bis hin zum Profi für jeden was dabei“, sagt Marlene Wiedorn. „Wir trainieren hier nicht lediglich einzelne Muskeln, sondern den gesamten Bewegungsablauf. Als Trainer achten wir auf die korrekte Ausführung.“Was macht den Reiz von CrossFit aus? „Wir konzentrieren uns auf das Wesentliche, und das mit voller Power. Trainiert wird vorrangig mit dem eigenen Körpergewicht. Das Training in der Gruppe ist motivierend und stärkt den Teamgeist.“

Ehrliche Muskelkraft und sauberer VERBUND-Grünstrom: Marlene Wiedorn und Peter Nemes von Crossfit Brickbox in der Goldschlagstraße im 14. Wiener Gemeindebezirk.