So bleibt Ihre Liebe im Alltag feurig
Immer mehr Paare geben auf, sobald die rosarote Brille weg ist. Wie man gerade dann „unverschämt glücklich“wird, verraten die Autoren des gleichnamigen Buches, Stefan und Elisabeth Gatt-Iro. Nach eineinhalb Jahren ist die erste Verliebtheit verflogen. „Dann beendet man entweder die Beziehung oder lässt das Abenteuer beginnen“, weiß Elisabeth Gatt-Iro. Die Linzer Psychologin und ihr Mann, Coach und Extrembergsteiger Stefan Gatt, sind seit über 20 Jahren ein Paar. „Auch wir Therapeuten haben Beziehungsprobleme“, sagen die Autoren des Ratgebers „Unverschämt glück- lich“und Eltern zweier Töchter. Wie man sich im Alltag nicht verliert und die Liebe mit einfa- chen Tipps frisch bleibt, verraten die Beziehungsprofis hier. ■ Neues probieren: Besonders Frauen wünschen sich, dass Männer Abenteuer in ihr Leben bringen, „ sonst wird ihnen fad“. Kleine oder größere Überraschungen wirken Wunder. ■ Zeit zu zweit: Handy ausschalten, Kinder zur Oma bringen und „störungsfreie Zeit“genießen. „Nicht nur daheim bleiben, sondern auch was unternehmen, um sich als Paar auch in der Öffentlichkeit zu spüren.“■ Mit Schmäh: Gemeinsames Lachen kommt im Alltag oft zu kurz, dabei wird das Bindungshormon Oxytocin ausgeschüttet. ■ Schweigen ist nicht Gold: „Probleme und Herausforderungen darf man nicht unter den Teppich kehren, das tötet die Liebe auf Dauer.“Ganz wichtig: In der Ich-Form sprechen, nicht „Du hast …“■ Liebe zeigen: Wertschätzung sollte im Gegensatz zu Kritik dreimal so oft gezeigt werden. ■ Sexy time: Für mehr Action im Schlafzimmer gilt: „ Bloß den Druck rausnehmen“