Wie viel Alkohol ist zu viel?

Aktionswoche soll zum offenen Gespräch über das Thema Alkohol anregen. Dabei geht es nicht nur um die Menge.

Jeder 20. Österreicher ist abhängig von Alkohol, das sind fünf Prozent der Bevölkerung. Weitere 23 Prozent haben bereits ein riskantes Konsumverhalten. Das bedeutet: Sie trinken jene Menge, die als problematisch gilt. Daher steht die erste Dialogwoche zum Thema Alkohol, die momentan in Österreich stattfindet, unter dem Motto: Wie viel ist zu viel?

Als „risikoarmes“Trinkverhalten gilt, wenn Männer nicht mehr als ein großes Bier oder ein Viertel Wein pro Tag trinken. Für Frauen liegt die Grenze bei einem kleinen Bier oder einem Achtel Wein pro Tag. „Es geht aber nicht nur um die Menge, sondern auch um die Frage, welche Funktion Alkohol für mich hat“, sagt Claudia Kahr von der Suchtpräventionsstelle Vivid. Ist das Bier am Abend ein Seelentröster, ein Mittel zum Stressabbau oder ein Stimmungsaufheller? Mit dieser Frage sollte man sich ehrlich auseinandersetzen, sagt Kahr: „Wir wollen Alkohol überhaupt nicht verteufeln, sondern zu einem bewussten Umgang damit anregen.“Dazu finden 220 Veranstaltungen in ganz Österreich statt (siehe Info links).

Auch jene fünf Prozent, die an Alkoholsucht leiden, sollen angesprochen werden. „Als Angehöriger sollte man immer versuchen, das Gespräch zu suchen, aber ohne Vorwürfe“, sagt Kahr. Suchtberatungsstellen sind dabei wichtige Anlaufstellen.

Wer sich nicht sicher ist, wie sein Trinkverhalten einzuordnen ist, kann einen Selbsttest machen: www.dialogwoche-alkohol.at/selbsttest/