Die Vorsorge im Blick

In welchem Alter zu welcher Vorsorgeuntersuchung? Und wann muss ich wieder hin? Ein Leitfaden, damit Sie den Überblick über Ihre Gesundheit behalten.

Haut

Die eigene Haut hat man gut im Blick und sollte daher aufmerksam auf Veränderungen sein. Zumindest zwei Mal jährlich sollte man die Haut selbst auf Veränderungen untersuchen, empfiehlt die Krebshilfe. Zumindest einmal pro Jahr sollte man zur Kontrolle zum Hautarzt.

Wie oft: 2 Mal jährlich

Glaukom

Das Glaukom, früher grüner Star, gilt als stiller Räuber des Augenlichts, da der Sehnerv durch den erhöhten Augendruck lange unbemerkt geschädigt wird. Daher raten Augenärzte dazu, ab dem 40. Lebensjahr regelmäßig zum Augenarzt zu gehen und den Augeninnendruck mittels einer OCT-Untersuchung kontrollieren zu lassen.

Wie oft: jährlich

Stuhl und Harn

Mit dem Okkulttest wird der Stuhl auf verborgenes Blut untersucht, das ein Hinweis für eine bösartige Darmerkrankung sein kann. Außerdem ab dem 40. Lebensjahr sollte der Harn einmal jährlich auf Blutspuren untersucht werden. Beide Untersuchungen können im Rahmen der Vorsorgeuntersuchung gemacht werden.

Zähne

Im Rahmen der Vorsorgeuntersuchung (siehe rechts) wird auch die Mundhöhle auf Anzeichen einer Zahnfleischerkrankung untersucht. Gibt es Probleme oder ein erhöhtes Risiko, folgt die Überweisung zum Zahnarzt. Die Zahnärztekammer rät, einmal pro Jahr zur professionellen Zahnreinigung zu gehen.

Wie oft: jährlich

Mammografie

Frauen sollten ab dem 40. Lebensjahr alle zwei Jahre eine Mammografie bei einem zertifizierten radiologischen Institut durchführen lassen. Ab dem 45. und bis zum 69. Lebensjahr werden Frauen automatisch zum Screening eingeladen, Jüngere und Ältere können sich dafür anmelden. Info: www.frueh-erkennen.at

Wie oft: alle 2 Jahre

Prostata

Um Prostatakrebs möglichst früh zu erkennen, sollten Männer ab dem 45. Lebensjahr regelmäßig zur ProstataVorsorge beim Urologen. Dazu gehören eine Tastuntersuchung und die Bestimmung des PSA-Wertes im Blut. Gibt es schon Fälle von Prostatakrebs in der Familie, gilt: Schon ab 40 zur Vorsorge.

Gesundenuntersuchung

Die jährliche Vorsorgeuntersuchung hat den Zweck, die Entstehung von Krankheiten zu verhindern bzw. diese möglichst früh zu erkennen. Ab dem 18. Lebensjahr kann jeder einmal pro Jahr diese Untersuchung bei einem niedergelassenen Arzt mit Kassenvertrag durchführen lassen. Dabei wird der Körper umfassend untersucht (u. a. durch Abhören von Herz und Lunge, Abtasten von Schilddrüse und Lymphknoten, Prüfung der Gelenke), Blutdruck und Body-Mass-Index bestimmt, sowie Blut, Harn und Stuhl untersucht. Die Ergebnisse werden in einem Abschlussgespräch gemeinsam besprochen.

Wie oft: jährlich

Hoden und Brust

Die Krebshilfe empfiehlt Männern, ihre Hoden ab dem 20. Lebensjahr einmal pro Monat abzutasten, um mögliche Veränderungen früh selbst zu erkennen. Für Frauen gilt: Ab dem 20. Lebensjahr einmal pro Monat die Brust selbst abtasten, am besten knapp nach Ende der Regelblutung.

Wie oft: einmal pro Monat

Darm

Die Darmkrebs-Vorsorge ist die erfolgreichste Vorsorge überhaupt, da Vorstufen von Krebs erkannt und auch entfernt werden können. Bei der „sanften Koloskopie“schläft man während der Darmspiegelung. Ab dem 50. Lebensjahr alle 7 bis 10 Jahre zur Vorsorge bei einer zertifizierten Stelle. www.vorsorgekoloskopie.at

Wie oft: alle 5 bis 7 Jahre

Krebsabstrich

Ab dem 20. Lebensjahr sollten Frauen einmal pro Jahr im Rahmen der Untersuchung beim Frauenarzt einen Krebsabstrich machen lassen. Dadurch kann Gebärmutterhalskrebs frühzeitig erkannt werden. Dabei wird auch die Brust vom Frauenarzt abgetastet.

Wie oft: jährlich

Augen und Ohren

Mit fortschreitendem Alter treten Schwerhörigkeit und auch Fehlsichtigkeit gehäuft auf. Daher werden bei Menschen ab dem 65. Lebensjahr im Rahmen der Vorsorgeuntersuchung die Augen und Ohren genau geprüft, um möglichst früh gegensteuern zu können und so die Sinnesleistung zu erhalten.

Wie oft: jährlich