Winterschwimmen
„Seit dem Sommer treffen wir uns jedes Wochenende am See und trainieren systematisch, um länger im Wasser zu bleiben“, sagt der Lehrer.
Magdalena ist die Jüngste in der Runde und schwimmt jeden Sonntag mit ihrer Mutter Michaela Eckl um die Wette. „In Coronazeiten ist das Eisschwimmen eine der Aktivitäten, die noch erlaubt sind“, sagt Eckl. „Wir freuen uns jede Woche darauf.“Die niedrigen
Temperaturen machen dem MutterTochter-Gespann nichts aus. „Das ist Einstellungssache“, so die beiden. Beim ersten Mal mussten sie sich allerdings schon überwinden. „Man hat das Gefühl, als ob es einem den Brustkorb zusammenpresst und nicht ausreichend Luft in die Lunge gelangt“, so Eckl. „Man muss erst lernen, trotz der Kälte tief einzuatmen. Aber es wird von Mal zu Mal einfacher. Am Ende spürt man die Kälte
Winterschwimmen erfährt in Kärnten regen Zulauf. Seit 2010 gibt es dafür sogar eine eigene Veranstaltung zu Silvester: Beim Neujahrsschwimmen in Velden nahmen 2020 bereits 100 Personen teil. Auch in Keutschach wird zu Silvester geschwommen. Heuer entfielen die Veranstaltungen coronabedingt, 2022 sollen sie wieder stattfinden. gar nicht mehr“, ist die Tierärztin aus Klagenfurt überzeugt.
Für all jene, die jetzt auf den Geschmack gekommen sind, gilt es aber einige Dinge zu beachten: Um sich nicht zu unterkühlen, sollte man sich am Anfang nur kurze Zeit im Wasser aufhalten und sich danach gut aufwärmen. Menschen mit Gesundheitsund Kreislaufproblemen sollten auf das Winterbaden verzichten. Darüber hinaus ist es nicht ratsam, alleine schwimmen zu gehen. Und: Mit dem Winterbaden beginnt am besten im Sommer, damit sich der Körper Schritt für Schritt an die kalten Temperaturen gewöhnen kann.
„Wir tasten uns langsam heran“, sind sich Jack Currie und Catherine Muller einig, die das Eisschwimmen erst seit Kurzem praktizieren. Dass man es mit der Dauer im Wasser nicht übertreiben soll, hat Taucher Gerd Bodner übrigens am eigenen Leib erfahren: Nach einem besonders langen Tauchgang bildete sich eine Frostbeule an seinem Fuß.
oder einer Erkältung vorzubeugen, schützen sich daher manche der Schwimmer mit Mützen, Thermohandschuhen oder -socken, und nehmen einen heißen Tee mit, um sich am Ufer wieder aufzuwärmen.
Aber egal wie kalt es nach dem Schwimmen auch ist: „Am Ende bin ich immer stolz, dass ich mich überwunden habe“, ist Magdalena überzeugt. „Jetzt möchte ich aber so schnell wie möglich wieder ins Warme.“
Celsius beträgt derzeit die Wassertemperatur vom Wörthersee. Im Vergleich dazu kann die obere Wasserschicht im Sommer Temperaturen bis zu 25 Grad erreichen.
31. JÄNNER 2021