Solidarität für Fitness
Krafttraining sorgt für Immunkompetenz und ist gerade jetzt eine wichtige Gesundheitsvorsorge. Die Freizeit- und Sportbetriebe sind dabei ein unverzichtbarer Partner.
Nie war Bewegung so wichtig wie jetzt. Unter Belastung produzieren unsere Muskeln Botenstoffe – so genannte Myokine –, die in der Lage sind, uns vor Erkrankungen zu schützen. Sie sind sinnbildlich gesehen Ladestationen für unser Immunsystem. Fehlen diese Myokine über längere Zeit, weil der Mensch zu lange Liegephasen hat, kommt es zu einem Abbau von T-lymphozyten, die in unserem Körper für die Immunabwehr verantwortlich sind. Wenn nun zusätzlich die Belastung durch einen Virus ins Spiel kommt, kann das schlimme gesundheitliche Folgen haben. Dabei sind es gerade die überschwelligen Muskelbelastungen, wie etwa beim Krafttraining, die besonders viele Myokine produzieren.
Solidarität. Vor diesem Hintergrund erklärt Martin Wirth, Branchensprecher der Wirtschaftskammer Steiermark, auf seiner Facebook-seite die wertvolle Arbeit der Freizeit- und Sportbetriebe, die gerade in dieser Situation viel zur Gesundheit der Menschen beitragen könnten. „Ich kann gerade nicht verstehen, warum die Konsumentenschützer der AK die aktuelle Krise und existenzbedrohende Situation für viele Betriebe dazu nutzen, unsere loyalen Kunden von der freiwilligen Weiterzahlung ihrer Beiträge abzuhalten. Das vernichtet Arbeitsplätze und geht auf Kosten unserer Gesundheit!“Die Betriebe wollen die Mitgliedsbeiträge nicht geschenkt haben, sondern bieten auch in dieser Zeit eine Gegenleistung, etwa in Form von Zeitguthaben, Konsumationsgutscheinen aber auch Beitragsaussetzungen für Menschen, die zur Risikogruppe gehören, die ihren Arbeitsplatz verloren oder andere Nöte haben.
bietet 95 digitale Workouts in acht Kategorien, die so lange online verfügbar sind, wie die Fitnessindustrie unter der Coronakrise leidet (www.lesmilles.com).
hat mit dem Digital Coach eine Lösung für Trainingsvideos entwickelt. Jeden Tag wird ein kostenfreies Video zur Verfügung gestellt (www.lifefitness.com)