Medienkonsum

Ihren

Medienkonsum:

- Medienkonsum außerhalb der „Pflichtzeit“(Arbeit): ein bis zwei Stunden pro Tag

- auf ausreichend Kontrastprogramm achten

- wurde viel am Computer gearbeitet, braucht es Bewegung

- war man viel in Bewegung, sollte man sich auch einmal hinsetzen oder hinlegen