Begegnung

Nach zweijähriger Beziehung hat sich mein Freund ( 61) wegen einer Jüngeren von mir getrennt. Er wohnt nun mit seiner neuen Partnerin ums Eck. Es ist unvermeidlich, dass wir uns beim Einkaufen oder an der Bushaltestelle sehen. Ich zittere vor diesen Begegnungen und schaue immer verkrampft weg. Umwege, zum Beispiel einen Kilometer zu einem Bus, haben für mich Nachteile.

Sie werden viel Kraft brauchen, um die Begegnungen mit ihm und seiner Neuen auszuhalten. Aber es bleibt Ihnen nichts anderes übrig. Stellen Sie sich die Begegnungen konkret vor, üben Sie vor dem Spiegel neutral „ Hallo“oder „ Guten Tag“zu sagen. Dass Sie zehn Minuten im Regen zur nächsten Busstation gehen oder Ihren Einkaufskorb weit schleppen, ist nicht zu akzeptieren.