12 Stadien des Burn-out bei Schülern

Stufenverlauf. Die Arbeitsgemeinschaft für Präventivpsychologie und „lernquadrat“haben die Übersicht zusammengestellt: – Zwang sich zu beweisen Alles dreht sich um Leistung und gute Noten. Soziale Kontakte werden vernachlässigt. – Verstärkter Einsatz Immer mehr Zusatzaufgaben werden übernommen. Der Schüler sucht nach Anerkennung. – Vernachlässigung eigener Bedürfnisse Symptome wie Schlafstörungen, Verspannungen, Kopf- und Bauchschmerzen häufen sich. – Verdrängung von Konflikten und Bedürfnissen Die Warnsignale werden immer deutlicher. Aggression, Gereiztheit, Streit, Spannungen. – Umdeutung von persönlichen Werten Der Schüler wird zunehmend gleichgültiger, zeigt kaum noch Interesse an seiner Umwelt. – Verstärkte Verleugnung aufgetretener Probleme Leistung wird nicht aus Freude erbracht, sondern aus Zwang. – Endgültiger Rückzug Enormer Stress, Burn-out oder Flucht in Suchtverhalten werden immer wahrscheinlicher. – Deutliche Verhaltensänderung Kaum noch Kraft, den Schulalltag zu bewältigen. Fehlstunden häufen sich. – Verlust des Gefühls der eigenen Persönlichkeit Keinerlei Emotionen mehr, der Zugang zu sich selbst geht verloren. – Innere Leere Suchtverhalten weitet sich exzessiv aus, bis hin zu einer lebensbedrohlichen Situation. – Totale Depression und Erschöpfung Gefühl des Versagens überwiegt, keinerlei Zukunftsvisionen mehr. – Völliger Burn-out-Zusammenbruch Der Körper versagt, der Schüler ist psychisch am Ende, bricht zusammen.