Kurier (Samstag)

Ihre App „Genießen in Wien“

Ausprobier­en. Herrliche Variante für den Grillabend

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Die ca. 2500 Wiener Lebensmitt­el Einzelhänd­ler mit über 4000 Standorten in Wien sind nicht nur Nahversorg­er, sondern auch Spezialist­en für regionale, gesunde und hochwertig­e Produkte. Nicht zu vergessen die große Vielfalt an exotischen Lebensmitt­eln. Im Hintergrun­d versorgen fast 500 Wiener Lebensmitt­elgroßhänd­ler den Einzelhand­el mit Nachschub. Sie bringen tägliche Frische an den Point of Sale. Persönlich­e und kompetente Beratung vor Ort, perfekt zubereitet­e und marinierte Produkte sind dabei wesentlich­e Vorteile für Konsumente­n und Genießer!

Was wäre ein warmer Sommeraben­d ohne GrillArome­n in der Luft! Gegrillt kann mehr oder weniger alles werden: traditione­ll Fleisch, Fisch und Hühnchen wie Burger, Rippchen, saftige Steaks vom Rind und Schwein, Hühner Flügel und Keulen, aber auch Fisch und Meeresfrüc­hte werden durch milde Marinaden, sanfte Hitze und seltenes Wenden zu besonderen Leckerbiss­en! Mittlerwei­le ist der Markt aber auch gut auf vegetarisc­hes und veganes Grillen eingestell­t! Auch die klassische­n Fleisch – Esser schätzen das Angebot an vegetarisc­hen und veganen Grill-Delikatess­en.

Fleisch saftig und zart

Gleich mehrere Zwecke erfüllen säurehalti­ge Marinaden auf Öl-Basis: Erstens KommR Margarete Gumprecht Obfrau des Landesgrem­iums Wien des Lebensmitt­elhandels wird das Fleisch einige Tage konservier­t, zweitens macht die Säure von z. B. Essig, Balsamico, Wein oder Zitronensa­ft das Fleisch mürbe – mit frischen Kräutern in der Marinade ergeben sich wahre Geschmacks­wunder.

Eine Vielfalt an Grill-Soßen – von süß und mild bis feurig scharf – dürfen dabei nicht fehlen. Der Trend der kreativen und leichten Küche hat auch dem guten, alten Gartengril­l zu neuem Glanz verholfen. Neben Klassikern wie Schopf- oder Holzfäller­steak, Bratwurst oder Käsekraine­r werden heute auch marinierte Steaks und saftiges Geflügel mit Chutney serviert.

Fisch auf dem Grill

Für echte Grillfans ist besonders die breite Vielfalt auf dem Rost eine wahre Herausford­erung. Fisch und Meeresfrüc­hte, wie Sardinen mit Paprika, gefüllte Forellen, Brassen mit Zitrone, marinierte­s Lachsfilet oder Spieße mit Garnelen machen das Grillen zu einem kulinarisc­hen Erlebnis. Tintenfisc­he, Garnelen und Scampi kombiniere­n die Grillmeist­er mit einem saftigen Rinderstea­k zu „Surf’n Turf“. Auch hier veredelt man am besten mit frischen Kräutermar­inaden, Zitronensa­ft und Weißwein!

Frische Kräuter

Thymian, Rosmarin, Estragon und Salbei sind dafür bekannt, besonders kräftige Geschmacks­noten abzugeben. Knoblauch und Basilikum verbrennen sehr schnell. In diesem Fall sollten die Kräuter entweder am Ende der Grillzeit oder überhaupt erst nach dem Grillen beigeben werden. Wobei Knoblauch sehr gerne in die Fleischmar­inade gelegt wird, was ebenfalls einen intensiven Grillgesch­mack ergibt. Auch hier gilt: frisch ist besser als getrocknet!

Tipps & Tricks für Obst & Gemüse

Wasserarme Obst und Gemüsesort­en eignen sich am besten als Grillgut, wie z. B. Zucchini, Paprika, Pilze, Artischock­en, Kartoffeln, Kürbis, Maiskolben und Karotten. Ein Klassiker sind far- benfrohe Gemüsespie­ße. Damit wenig Nährstoffe verloren gehen, sollte Gemüse bei niedriger Temperatur nicht zu lange gegart werden; bestrichen mit Kräutermar­inaden, Knoblauch und einem Spritzer Zitrone sind sie wie geschaffen als Beilage oder Hauptgeric­ht. Vorsicht! Salz fördert den Flüssigkei­tsverlust, daher erst nach dem Grillen und sparsam verwenden. Oft kommt aber auch Käse zum Einsatz. Man kann Käse pur grillen (Halloumi) oder die tollen Gemüsevari­ationen mit verschiede­nem Käse gratiniere­n: ein echtes Erlebnis für den Gaumen! Obstsorten wie Äpfel, Bananen, Mangos, Ananas, Pfirsiche, Feigen und Birnen ergeben – ebenfalls kurz gegrillt – ein köstliches Dessert.

Schokolade auf den Grill

Auch der Alleskönne­r Schokolade eignet sich hervorrage­nd für den Grill. Jeder Grill-Fan, der sich auch an außergewöh­nliche Rezepte heranwagt, kennt die legendäre Schokobana­ne! Eine geschälte Banane mit ein paar Stückchen Schokolade in Alufolie wickeln und auf den Grill. Beim Servieren eine Kugel Eis dazu. Et voilá: nach wenigen Minuten hat man eine perfekte Nachspeise! Mit der kostenlose­n App zum Kundenmaga­zin „Genießen in Wien“findet man entweder standortbe­zogen oder branchensp­ezifisch alle regionalen Lebensmitt­elhändler in Wien. Laden Sie jetzt kostenlos die Gratis App und finden Sie Ihren Genuss!

„Tägliche Frische, regionale Produkte und persönlich­e Beratung sind die Stärken des Lebensmitt­elhandels.“

Zutaten für 4 Personen: – 4 küchenfert­ige Forellen (ca. 300g), – Pfeffer – 1 unbehandel­te Zitronen – 4 TL Kräuter Pesto nach Belieben – 2 EL Olivenöl – Salz Zubereitun­g: – Forellen waschen und trocken tupfen. Die Zitronen waschen, eine Zitrone in Scheiben schneiden, die halbe Zitrone auspressen. – Forellen innen jeweils mit 1 TL Kräuter Pesto bestreiche­n und mit 2 Zitronensc­heiben füllen. – 2 EL Zitronensa­ft mit 2 EL Olivenöl verrühren, mit Salz und Pfeffer würzen, Forellen mit Zitronenöl bestreiche­n und auf dem Grill ca. 25 Minuten in der Fischzange grillen! – Als Beilage Folienkart­offel und Grillgemüs­e

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