Hand aufs Herz

Das KURIER-Gesundheitsmagazin widmet sich unter anderem der Schlafhygiene, dem Kampfsport und den Algen. Der Schwerpunkt-Bereich MEDICO-Spezial steht dieses Mal im Zeichen des Herzens. Erhältlich ab 30. Mai.

Während wir schlafen, werden die Batterien für den nächsten Tag aufgeladen. Schlafen wir schlecht, kann das Folgen für unsere körperliche und geistige Gesundheit haben. Wie sieht eine gute Schlafhygiene aus? Das erfahren Sie im neuen KURIER-Magazin Medico.

Außerdem lesen Sie alles über den Ernährungstrend Clean Eating. Wie lässt sich das Modell auch in einen stressigen Alltag integrieren?

Ein anderes Ernährungsthema widmet sich der Unterwasserwelt. Sind Algen wirklich so gesund, wie werden sie gezüchtet und was sagen verschiedene Experten zur Zukunft dieser Pflanze?

Nicht nur durch ausreichend Schlaf und das richtige Essen lassen sich Körper und Geist stärken. Das können auch Kampfsportarten: Kuntao, Jiu Jitsu, NíGolo oder Okichitaw – die Liste der Möglichkeiten ist lang.

In der Heftmitte versteckt sich übrigens ein Poster zum Rausnehmen. Hier werden jedes Monat praktische Übungen zum Nachmachen gezeigt.

Herz

Der medizinische Schwerpunkt dieser Ausgabe, Medico-Spezial, beschäftigt sich mit der Herzgesundheit. Wovon das Wunderwerk in unserem Körper geschädigt wird, was wir dagegen tun können und wie die Psyche mitspielt. Gezeigt wird auch, wozu die moderne Medizin heute fähig ist: Eine Herztransplantierte berichtet über ihr neues Leben.

„Da das Gesundheitsbewusstsein in der Bevölkerung ständig wächst, wird die Gesundheit zu einer echten Schlüsselressource. Als Qualitätszeitung können wir hier punkten, denn wir verfügen über äußert qualifizierte Redakteure und das nötige Know-how, um wirklich komplexe Themen transparent darstellen zu können.“Herausgeber KURIER „Studien zeigen es: Gesundheit, Ernährung, Psyche und Bewegung sind Themen, die alle interessieren. Es sind auch die Schwerpunkte im KURIERMagazin Medico. Monatlich berichten wir über neue Ernährungs- und Sporttrends sowie über aktuelle Entwicklungen in Medizin und Psychologie. Die Redaktion wünscht Ihnen viel Spaß beim Lesen.“Anja Gerevini Ressortleiterin KURIER Thema