FIT INS FRÜHJAHR!
Wer kennt sie nicht – die Frühjahrsmüdigkeit. Kaum ist der Winter vorbei und die Temperaturen steigen an, fühlen wir uns schlapp. Das liegt daran, dass sich unser Körper und unser Hormonsystem erst wieder an die veränderten Wärme- und Lichtverhältnisse gewöhnen muss. Wir müssen uns dieser Müdigkeit jedoch nicht hingeben, wir sagen ihr „ade“. Und das geht einfacher als man denkt.
AB IN DIE FRISCHE LUFT
Ein Spaziergang in der Natur ist ein erster Schritt, um die Frühjahrsmüdigkeit zu vertreiben und neue Energie zu tanken. Schwung in den Stoffwechsel bringt auch eine Laufrunde oder eine Ausfahrt mit dem Fahrrad. Fehlt dafür die Zeit, dann heißt es „Fenster auf, frische Luft herein“. So sorgen wir für ausreichende Sauerstoffzufuhr für unseren Körper.
RICHTIGE ERNÄHRUNG GIBT ENERGIE
Eine weitere Energiequelle ist die Ernährung. Mit frischen, mikronährstoffreichen Lebensmitteln bereiten wir unseren Körper gut aufs Frühjahr vor. Unser täglicher Speiseplan sollte viel „Grünes“– Spinat, Grünkohl, Avocados – enthalten. Zudem sind Äpfel ideale Wachmacher, weil sie ordentlich gekaut werden müssen und viele Vitamine enthalten. Und um den Winter „wegzuschwemmen“sollte zudem viel Wasser getrunken werden.
RUNDUM GUT VERSORGT MIT DEM ÖKOPHARM44® BASEN VITAMIN WIRKKOMPLEX
Damit wir uns rundum gut versorgt fühlen und voller Energie ins Frühjahr starten, bietet Ökopharm44®mit dem Basen Vitamin Wirkkomplex die ideale Ergänzung an. Die Zusammensetzung ist von den Stoffwechselvorgängen im menschlichen Körper inspiriert. So wird eine ausgewogene Ernährung optimal ergänzt. Die Ökopharm44® Basen Vitamin Wirkkomplexe enthalten Mineralstoffe wie Magnesium, Zink, Kalium und Calcium, das Spurenelement Mangan, Kupfer zum Erhalt des Bindegewebes, sowie acht B-Vitamine, Vitamin C und E. Gemeinsam unterstützen sie eine Rundumversorgung. Die Basen Vitamin Wirkkomplexe sind als Pulver mit Vanillegeschmack und als Kapseln erhältlich.