Die Hitze gut im Griff
Aufs Trinken nicht vergessen: Temperaturen über 20 Grad erwarten die Teilnehmer des Salzburg-Marathons am Sonntag.
SALZBURG. Die Abkühlung kam beim Salzburg-Marathon in den vergangenen Jahren meist von oben. Heuer ist den Veranstaltern das Wetterglück hold: Leichte Bewölkung und Temperaturen um die 20 Grad werden übermorgen, Sonntag, erwartet. Für die Athleten bedeutet das, noch mehr auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten. 600 bis 800 Milliliter pro Stunde werden von Experten empfohlen. Dabei soll nicht ausschließlich Wasser getrunken werden, sondern auch die an den Verpflegungsstationen angebotenen Elektrolytgetränke. MarathonVeranstalter Johannes Langer sagt: „Wir haben die Getränkebestände für die Labestationen bereits aufgestockt.“
Die Schattenseite bei hohen Temperaturen laut Langer: „Der Streckenrekord wird eher außer Reichweite liegen.“Die 2:14:16 Stunden von Eliud Kiplagat (KEN) aus dem Jahr 2013 werden folglich noch länger Bestand haben, obwohl die aktuelle Streckenführung mit nur zehn Metern Höhendifferenz schnelle Zeiten ermöglichen würde.
Wie sehr die Hitze auf die Leistung drücken kann, bekam Salzburgs Parade-Marathonläufer Peter Herzog vor zwei Wochen beim Vienna City Marathon zu spüren. Bei noch höheren Temperaturen, als sie am Sonntag in Salzburg herrschen werden, überhitzte der Topathlet und war nach rund 30 Kilometern stehend k. o. Herzog kam am Ende trotzdem noch knapp unter der EM-Limitzeit von 2:17 Stunden ins Ziel.
Los geht das Marathonwochenende heute, Freitag. Die SportMall im Kongresshaus öffnet um 14 Uhr, der erste Startschuss (Salzburger Nachrichten After Work Run) fällt um 19.30 Uhr.