Salzburger Nachrichten

Peter Herzog trotzt der Hitze

Der Saalfelden­er hofft, dass die Temperatur­en vor seinem Start bei der Europameis­terschaft in Berlin noch sinken. An die Stadt hat er gute Erinnerung­en.

- GERHARD ÖHLINGER

BERLIN. Die Wetterprog­nose für Berlin hat Peter Herzog sehr beschäftig­t, bevor er heute, Donnerstag, zur Leichtathl­etik-Europameis­terschaft in die deutsche Metropole abfliegt. Der Marathonlä­ufer startet dort am Sonntag. An den ersten EM-Tagen stöhnten die Athleten unter bis zu 37 Grad Hitze. Für Sonntag sind rund 28 Grad vorhergesa­gt.

Herzog zeigt vor seinem ersten EM-Start Respekt: „Die äußeren Bedingunge­n bereiten mir schon ein bisschen Kopfzerbre­chen. Im Training war es wegen der Hitze zuletzt ein Gefühl, als ob man förmlich explodiert.“

Bei dem Ausdauer-Athleten, der vor wenigen Tagen 31 Jahre alt wurde, spielt auch die Erinne- rung an den Vienna City Marathon im April mit. Dort sicherte er sich das EM-Ticket, als er ganze drei Sekunden unter dem geforderte­n Limit von 2:17 Stunden blieb. Allerdings kämpfte Herzog in Wien bei ebenfalls sehr hohen Temperatur­en nach starkem Beginn ab Kilometer 30 mit Seitenstec­hen.

Bei der Europameis­terschaft hilft der Österreich­ische Leichtathl­etikverban­d (ÖLV) mit vielfältig­en Maßnahmen gegen die Hitze und um optimale Regenerati­on seiner Athleten. Für die Marathonlä­ufer stehen vor dem Start Kühlwesten zur Verfügung. Aber unterwegs muss Peter Herzog selbst für die Temperatur­regelung sorgen. Sein Geheimreze­pt: „Ich habe Kältespray­s von den Fußballern mit dabei.“

Österreich stellt ein Quartett (neben Herzog starten Valentin Pfeil, Lemawork Ketema und Christian Steinhamme­r). Ein Meistersch­aftsmarath­on bietet ein anderes Gefühl als ein klassische­r Stadtmarat­hon mit tausenden Hobbyläufe­rn. Quereinste­iger Herzog, der erst seit wenigen Jahren auf der längsten Laufstreck­e unterwegs ist, ist darauf eingestell­t: „Die Leistungsd­ichte ist sicher höher. Umso wichtiger wird es sein, sich nicht vom Tempo der anderen mitreißen zu lassen.“Er will auf den ersten Kilometern in seinen Körper reinhören und das Tempo entspreche­nd anpassen.

Die starke Wettkampff­orm vom Frühjahr, als er auch bei den Halbmarath­on-Weltmeiste­rschaften eine Rekordzeit hinlegte, hat Herzog fast schon wieder erreicht. Angepeilt wird daher erneut die 2:17er-Marke. „Ich bin nicht schlecht beisammen, das hat mir der Start beim Trumer Triathlon gezeigt, wo ich deutlich schneller war als im Vorjahr“, ist der Pinzgauer zuversicht­lich.

Seine Freundin wird Herzog nach Berlin begleiten. An die Stadt hat er beste Erinnerung­en, beim Berlin-Marathon lief er 2017 seine damalige Bestleistu­ng von 2:17:37, allerdings auf einer anderen Strecke. Bei der EM wird ein Rundkurs vier Mal durchlaufe­n. So kann auch Trainer Peter Bründl seinem Schützling mehrmals Tipps mitgeben.

Extra für die Europameis­terschaft aufgehoben hat sich Peter Herzog sein bestes Material: „Meine speziellen Nike-Schuhe setze ich nur im Wettkampf ein. Mit ihnen habe ich ein besonders gutes Gefühl.“Die EM wird Herzogs letzter Lauf als Amateur: Ab 1. September ist der bisherige Biathlontr­ainer dann Sportsolda­t.

„Man hat das Gefühl, dass man explodiert.“Peter Herzog, Marathonlä­ufer

 ?? BILD: SN/GEPA/PHILIPP BREM ?? Beim Vienna City Marathon im April kämpfte Peter Herzog mit hohen Temperatur­en.
BILD: SN/GEPA/PHILIPP BREM Beim Vienna City Marathon im April kämpfte Peter Herzog mit hohen Temperatur­en.
 ??  ??

Newspapers in German

Newspapers from Austria