Вопросы от "Гомельскай праўды"

— Можно ли сказать, что из-за повсеместной компьютеризации детских сколиозов стало больше?

— Да, их число возросло просто катастрофически. За 17 лет моей практики я наблюдаю рост количества ортопедических заболеваний у детей не только со стороны позвоночника, но и со стороны стоп. Эти нарушения идут в прямой зависимости с распространением различных гаджетов. Компьютеризация подразумевает малоподвижный образ жизни. Ребенок за планшетом теряет концентрацию, позвонки достаточно длительное время находятся в напряжении. Потом появляется боль, которая приводит впоследствии к нарушению позвоночника. Заболевания стоп также связаны с минимальными физическими нагрузками, из-за чего происходит гипотрофия мышц, и возможность развития плоскостопия увеличивается в разы. И третье последствие компьютеризации — нарушение зрения. К сожалению, сегодня самим родителям удобно, когда ребенок не гоняет мяч во дворе, а сидит дома за компьютером. Однако если мамы прошли ортопедические проблемы со старшими детьми, они начинают понимать, что такой образ жизни детей нужно менять.

— Что касается плоскостопия, может ли его вызвать некачественная обувь?

— Сегодня производители в основном делают хорошую обувь. Даже фабричный Китай не вызывает порой нареканий. Но все же мы можем заложить неправильное формирование стопы у детей. В первую очередь обувью не по размеру, когда покупаем на вырост. Или же когда дети носят уже маленькие ботинки. Во-вторых, обувь не стоит за кем-то донашивать. Каждый ребенок — индивидуальность, у каждого своя структура стопы, которая отличается так же, как и отпечатки пальцев.

— Некоторые родители заставляют детей постоянно носить дома тапочки. Оправдана ли такая забота?

— Сейчас действительно бытует такое понятие, как “паркетные” дети. Но ведь если у ребенка проблем со стопами нет, дома тепло и нормальное покрытие, обязаловки в ношении обуви быть не должно. Когда малыш постоянно ходит в тапках, работает не его стопа, а обувь. Скоро лето, пусть дети ходят босиком. Это огромный плюс — ходьба по неровностям. Это тот же массаж, который назначают детям в поликлиниках, только бесплатный.

— Все большую популярность набирает детская мебель, которую можно регулировать по росту. Стоит ли овчинка выделки?

— К выбору рабочего стола для ребенка нужно подходить основательно. Здесь важно правильное освещение. Правильный выбор стула: он должен быть со спинкой и подлокотниками, не с мягким, а полужестким сидением. Высота стула подбирается таким образом, чтобы при разогнутом позвоночнике руки, сложенные перед собой на груди, касались поверхности стола. Поэтому “растущая” мебель оправдывает себя и очень удобна.

— Некоторые школьницы носят на занятия обувь на высоком каблуке. Может ли это иметь негативные последствия?

— Желательно, чтобы ежедневную обувь на каблуке девочки начинали носить не раньше 18 — 19 лет. Оптимальная высота в этом случае — не выше 4 — 5 сантиметров. Никто не запрещает надеть высокий каблук, если это разовый выход. Если же постоянно давать такую нагрузку на поперечный отдел стопы, то к 20 годам можно получить поперечное плоскостопие, которое лечится только оперативно. Таких случаев, к сожалению, становится все больше.