В группе риска — пожилые курильщикигипертоники

Угроза инсульта возрастает после 75 лет, но за здоровьем необходимо следить в любом возрасте.

Об этом шла речь на круглом столе, который состоялся в рамках акции “Гомельщина — за здоровый образ жизни”. Инициатором встречи выступил областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья. Как отметили специалисты, инсульт — достаточно актуальная проблема. Жертвами заболевания становятся как пожилые, так и молодые люди. Достаточно много пациентов умирает от кровоизлияния в мозг, многие остаются инвалидами.

— К сожалению, не все обращаются за помощью сразу, полагая, что само пройдет. В итоге поступают к нам через сутки, а то и больше, когда уже развился стойкий очаг инсульта в головном мозге, — рассказала врач-невролог Виктория Волчкова. — Поэтому просим людей больше думать о своем здоровье. Как можно раньше показываться терапевту в поликлинике, чтобы избежать серьезных последствий.

В домашних условиях следует обращать внимание на такие симптомы, как онемение левой или правой стороны тела, спутанная речь, резкая головная боль, нарушение координации. Также требуется измерить артериальное давление, если у человека не прекращается рвота. Врачи напоминают: не стоит заниматься самолечением, лучше сразу же обращаться за помощью к специалистам.

— Существуют причины инсульта, на которые мы не можем воздействовать, как бы ни хотели. К ним относятся: возраст (после 55 лет), мужской пол, наследственная предрасположенность, — пояснил врач-невролог Андрей Савостин. — Что касается изменяемых факторов риска, требуется контролировать уровень холестерина в крови и полностью отказаться от курения. Артериальная гипертензия в большинстве случаев тоже приводит к развитию инсульта. Следует принимать назначенные врачом препараты и строго контролировать давление — целевые цифры ниже 140/90 мм рт. ст. Рекомендуется проходить исследование сонных артерий. Когда снижается проходимость сосудов, снижается доступ крови, а кровь несет кислород к мозгу. Поэтому необходимо делать УЗИ брахиоцефальных артерий, и чем старше пациент — тем чаще. Как минимум, один раз в год.

Проблема всех мегаполисов — гиподинамия. Сниженная физическая активность — также предвестник инсульта. Нужно поддерживать тонус сосудов, чтобы кровь не застаивалась, не образовывались тромбы. Рекомендуется уделять физическим нагрузкам, как минимум, 30 минут в день, будь то ходьба, катание на велосипеде или любая другая активность. Банально выходить на одну остановку раньше.

Правильное питание, спорт, борьба со стрессами, своевременное посещение врачей — все это поможет снизить риск заболеваний. Эффективная профилактика здоровья, подчеркивалось на круглом столе, — гарантия хорошего самочувствия и счастливой жизни.