Как обуздать мороз
СЛУЖБА 101 В холодное время года важно следить за прогнозом погоды
Низкие температуры, снегопады, гололед создают условия, угрожающие нашему здоровью. Как рассказала старший инспектор центра безопасности областного управления МЧС Вероника Матусевич, в сильный мороз на улицу нужно выходить как на битву: здоровым, сытым, выспавшимся и полным сил. Помните, что предшествующая холодовая травма, ослабление организма после болезни, потливость ног, заболевания сердечно-сосудистой системы – частые спутники обморожения.
Не выходите на мороз с влажными волосами после душа, ведь заболеть в таком случае – первое дело для вашего организма. Несколько слов о напитках. Чай – верное решение как перед выходом, так и во время нахождения на улице. А вот от горячительных напитков лучше отказаться.
Одна из основных составляющих зимней безопасности – правильная одежда, утепленная, из нескольких слоев, поможет сохранить тепло тела и защитит от ветра. Шапка, шарф и перчатки также являются неотъемлемой частью зимнего гардероба. Обувь должна быть
теплой и непромокаемой, с нескользящей подошвой на микропористой основе.
Важно следить за прогнозом погоды. Ветер – один из главных врагов в мороз, поскольку повышается вероятность обморожения. При получении информации о выпадении сильного снега по возможности воздержитесь от поездок на личном автотранспорте. Если вы находитесь на улице, обходите шаткие строения и дома с неустойчивой кровлей. Также избегайте деревьев, мостов, линий электропередачи, потенциально опасных промышленных объектов. Если получили предупреждение о сильной метели, лучше оставайтесь дома.
Следующий важный аспект – осторожность на льду. Смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места, особенно с наклонной поверхностью. Если ледяную лужу обойти невозможно, то передвигайтесь по ней небольшими скользящими шажками. Не держите руки в карманах, не носите тяжелые сумки – это увеличивает вероятность падения. Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами.
Еще одну опасность представляют сосульки. При движении по улицам держитесь подальше от домов. Обращайте внимание на козырьки зданий. Чаще всего сосульки образуются над водостоками. Пристально следите за детьми на прогулке.
Если во время движения по тротуару, вы услышали наверху подозрительный шум – не останавливайтесь, не поднимайте голову и не рассматривайте, что там случилось. Возможно, это сход снега или ледяной глыбы. Бежать от здания тоже нельзя. Надо как можно быстрее прижаться к стене – козырек крыши послужит укрытием, подчеркнула Вероника Матусевич.