Компьютерная зависимость у подростка:

Что предпринять, как предупредить?

Понятие «компьютерная зависимость» появилось в 1990 году. Специалисты относят подобный вид зависимости к специфической эмоциональной «наркомании», вызванной техническими средствами. По данным российских психологов, от 10 до

14% людей, играющих в компьютерные игры, становятся зависимыми от них. Данная зависимость может возникнуть в любом возрасте, но наиболее подвержены этому подростки.

Есть тенденция к проявлению зависимости в юношеском возрасте. Зависимые молодые люди обычно зарабатывают деньги дома с помощью компьютера и тратят их на приобретение новых деталей для него же. Им трудно строить взаимоотношения с лицами противоположного пола, мотивация создания собственной семьи крайне низкая.

Даже если со временем подростки понимают бесполезность игровой деятельности, осознают, что им все же придется работать в реальном мире, а не виртуальном, компьютерная зависимость не сходит на нет. Она продолжает существовать, только является менее ярко выраженной.

По каким причинам ребенок уходит в виртуальную реальность?

 Жажда приключений, которые ребенок может получить в различных компьютерных играх.

 Детская безнадзорность, т. е. родители настолько заняты решением своих проблем, что у них совершенно не хватает времени на ребенка.

 Постоянные ссоры между родителями или лицами, их заменяющими. Развод родителей.

 Физическое, эмоциональнопсихологическое насилие со стороны одноклассников или сверстников, недостаток общения с родителями, сверстниками.

 Заниженная или завышенная самооценка.

Дети не всегда могут сами разобраться в сложных ситуациях. Если ребенка не устраивает его семья, а именно отношение родителей к нему или их образ жизни (например, родители злоупотребляют алкоголем), то в таких случаях у ребенка возникает чувство отчуждения к собственной семье, в результате чего виртуальный мир поглощает ребенка с головой.

Если в семье присутствует жестокое обращение с ребенком со стороны родителей, то для ребенка самым лучшим вариантом становится виртуальный мир. Здесь он становится сильным и непобедимым. Количество его «жизней» ничем не ограничено, и, если что-то пойдет не по его желанию, он всегда может начать игру сначала.

Как итог – у ребенка полностью трансформируется режим дня и ночи. В этом и заключается суть игровой зависимости: компьютер начинает управлять самим человеком.

Родителям, близким стоит насторожиться и принять соответственные меры, если их ребенок:

• начинает пить и есть, учить урок, не отходя от компьютера;

• начал проводить ночи у компьютера;

• начал прогуливать школу для того, чтобы посидеть за компьютером;

• как только заходит в квартиру, сразу же направляется к компьютеру;

• забывает поесть, почистить зубы, причесаться, переодеться (чего раньше не замечалось);

• находится в раздраженном, агрессивном состоянии, не знает, чем заняться, если компьютер сломался;

• угрожает, шантажирует, если ему запрещают играть на компьютере.

Для профилактики компьютерной зависимости организуйте ребенку его личное пространство, где ему будет комфортно. Научитесь уважать интересы своего ребенка, позвольте ему общаться с друзьями в вашем доме, в его комнате. Не оскорбляйте своего ребенка и его круг общения.

Будьте другом и помощником своему ребенку. Полюбите то, что любит он, что ему очень дорого. Конфликт навязывания стиля жизни разрешится, если позволяется иметь свой собственный мир.

Разговаривайте со своим ребенком, как со взрослым человеком. Слушайте его внимательно, рассуждайте вместе с ним. Не запрещайте компьютерные игры, а сделайте жизнь ребёнка насыщенной и интересной. Всем давно известно, что запретный плод всегда сладок.

Стройте отношения в семье на принципах честности и умении признавать ошибки. Не бойтесь показывать свои чувства ребенку, если вы расстроены сложившейся «компьютерной» ситуацией. Тогда он увидит в вас не противника, а близкого человека, который тоже нуждается в заботе.

Если вдруг возник конфликт, который выражен в приказном тоне с вашей стороны о прекращении работы за компьютером, то не следует торговаться с ребенком: «Сначала сделаешь что-то (уроки, выполнишь домашние обязанности), только потом можешь поиграть».

Чем чревата неадекватная тяга ребенка или подростка к компьютерным играм?

1. Возможна сильная зависимость ребенка от компьютера. Ребенок начинает вести себя как настоящий наркоман.

2. Компьютерные игры оказывают самое неблагоприятное воздействие на развитие психики ребенка. Он становится эмоционально неуравновешенным, напряженным, агрессивным, испытывает чувство тревоги, выглядит подавленным и озабоченным.

3. Компьютерная зависимость сказывается и на физическом состоянии ребенка. Он перестает уделять должное внимание спорту и различным физическим нагрузкам, портит свое зрение, так как постоянно находится перед экраном компьютера.

Родителям очень важно вовремя осознать, что их ребенок попал в зависимость от компьютера и принять меры.

М. В. ФИЛЮТИЧ, психолог УЗ «Ивацевичская ЦРБ».