Будьте добры

Хорошие люди живут долго

Сегодня Всемирный день доброты. Этика как философская илософская дисциплина учит, что то добро является высшей моральной и нравственной ой ценностью, в отношении и которой все остальные категории тегории вторичны. Позволю себе еще одно замечание: хорошие рошие люди живут долго. Это то вам подтвердит лю- бой патологоанатом. И с сердцем у покойника все в порядке, и печень не подвержена циррозу, и почки в идеальном состоянии без малейших признаков камней. А почему? Наберите соответствующий вопрос в Интернете, и вам ответят. Все дело в кортизоле, он же так называемый гормон смерти. Кортизол выступает регулятором углеводного обмена в организме и принимает участие в развитии стрессовых реакций. Допустим, вас обидели или оскорбили. Надпочечники тут же выбрасывают в кровь дозу кортизола. Вспомните, что с вами происходит в этот момент? Обидчику тут же хочется заехать в ухо. При этом у вас резко ухудшается память, пропадает аппетит, начинает стучать в висках. Сердце испытывает резкую перегрузку. Чтобы понять, как в итоге стрессы отражаются на здоровье, американские ученые в 1968 году начали проводить эксперимент. Отобрали свыше тысячи добровольцев и регулярно их третировали.

Вызывали подопытных в лабораторию и провоцировали на конфликт. Не сказать, чтобы испытуемые массово получали инфаркт или лезли в драку. Многие к оскорблениям в свой адрес относились индифферентно, лишь бы платили. Тем не менее было установлено, что люди, склонные к агрессии, живут в среднем в два раза меньше, чем их доброжелательные сверстники. Последним не грозит ранний инсульт, у них нормально работает сердечнососудистая и моч мочеполовая системы, в лучшем состоянии состоя внутренние органы.

В настоящее настояще время, правда, эксперимент остановлен, оста так как умерли все, включая включ проводившего его ученых. Н Но главное доказано: чтоб чтобы жить долго, следу дует быть добрым. Вас обидели или оскорбили? Не проявляйте встречную агрессию, жалейте обидчиков. Подайте им денежку, переведите через улицу, пожелайте здоровья. Побольше благородства в голосе и широты в поступках. По сути, вашим визави не так много осталось. И почаще улыбайтесь. Ласковой, всепонимающей улыбкой. Всемирный день доброты впервые появился в Японии — стране с наибольшей продолжительностью жизни населения.