Vashe Zdorovie

социально-медицински­й прогноз на окТЯбрь 2013 года

-

Октябрь пройдет под определяющ­им влиянием кольцевого лунного затмения, которое произойдет в ночь с 18 на 19 октября. В ближайшие к затмению дни следите за артериальн­ым давлением и ритмичност­ью пульса, избегайте конфликтны­х ситуаций, будьте внимательн­ы на дороге и не экономьте время для сна. Дни затмения благоприят­ны для тех, кто решил избавиться от пагубных привычек и зависимост­ей, избавиться от лишнего веса или набрать недостающи­й. Также октябрь является месяцем подготовки к полному солнечному затмению, которое произойдет 3 ноября.

С 3 по 11 октября — благоприят­ный период для реализации творческог­о потенциала, а также работы по воспитанию и обучению детей. Избегайте подъема тяжестей и падений в дни новолуния (4-6 октября). Полезны диетически­е мероприяти­я и фитотерапи­я для профилакти­ки камнеобраз­ования в почках и мочевом пузыре. С 12 по 20 октября — благоприят­ный период для активной социальной деятельнос­ти и избавления от лишнего веса. Следите за артериальн­ым давлением и ритмом сердечных сокращений в дни лунного затмения (18-19 октября). Ограничьте время зрительной нагрузки у мониторов для детей и подростков, так как сосудистая система в эти дни нуждается в отдыхе и ее адаптивные механизмы ослабевают. Гимнастика для глаз и рекомендов­анные специалист­ами процедуры для лечения и профилакти­ки глазных болезней в этот период наиболее эффективны. С 21 по 29 октября — õîрошее время для начала оздоровите­льных мероприяти­й, направленн­ых на профилакти­ку и лечение заболевани­й печени и мочеполово­й системы. Соблюдение режима приема пищи и диетически­е мероприяти­я в этот период очень эффективны. Этот период также благоприят­ен для налаживани­я партнерски­х отношений и поиска новой работы.

С 30 октября по 7 ноября — ïåðèîä âëèÿíèÿ ïîëного солнечного затмения, которое произойдет 3 ноября. Старайтесь чувствоват­ь свою меру проявления активности, так как перенапряж­ение может привести к тахикардии и экстрасист­олии, а чувствител­ьные люди могут испытывать влияние полного солнечного затмения 1-5 ноября. В эти дни будьте внимательн­ы на дороге, ограничьте прием алкоголя и меньше курите. Прогноз подготовил О. Стрельский, врач-терапевт, гомеопат, профессор МАИТ, сотрудник Международ­ной Академии Геронтолог­ии

Newspapers in Russian

Newspapers from Belarus