АБРИКОС ПОМОЖЕТ СЕРДЦУ

В плодах абрикоса содержится много сахаров, органиЧеских кислот, пектиновых веществ, также содержатся витамины B , B , С, биологиЧески активные фенольные соединения. Из сахаров преобладает сахароза, основными кислотами являются яблоЧная и лимонная.

Абрикос полезен больным с нарушениями кровообращения, сердеЧного ритма, после инфаркта, при анемии. Он укрепляет сердеЧную мышЦу, помогает быстро снять усталость, выводит из организма свободные радикалы, смягЧает приступы астмы, оЧищает кровь и пеЧень. ТуреЦкие медики в результате многолетних исследований пришли к выводу, Что несколько свежих или сушеных абрикосов в день необходимы мужЧинам как воздух — Этот Чудофрукт повышает потенЦию.

Более того, абрикос сЧитается еще и «плодом красоты»: он омолаживает кожу и укрепляет волосы.

Благодаря содержанию калия и каротина эти пло- ды предотвращают развитие язвы желудка и образование камней в поЧках. Калий также положительно влияет на сердеЧную мышЦу, препятствует задержке жидкости в тканях организма. Поэтому один раз в неделю полезно устроить для себя разгрузоЧный день — съесть 300 г размоЧенной кураги, разделив ее на Четыре порЦии, и выпить 0,5 л абрикосового сока, луЧше с мякотью. Особенно полезен абрикосовый сок с мякотью людям, страдающим заболеваниями сердЦа и сосудов. Но из-за большого содержания сахаров в плодах употребление абрикосов следует ограниЧивать людям, страдающим от ожирения, и больным сахарным диабетом.

Ядро семян у одних сортов сладкое, у других — горькое, содержит до 25 проЦентов белковых веществ и 4558 проЦентов сладковатого на вкус, Ценного пищевого масла. Сладкое ядро семян абрикоса используется как заменитель миндаля.

н т нт н к и л н лк

Смешать 1 кг меда, 200 мл оливкового масла, 4 лимона, пропущенных Через мясорубку (с двух лимонов срезать кожуру). Хранить смесь в закрытой посуде в холодильнике, перед употреблением перемешивать. Принимать при холеЦистите, гепатите, Циррозе пеЧени по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30-40 минут до еды. В теЧение года провести 3-4 таких курса.

Смешать в равных Частях (по весу) сок свеклы красной, моркови, мед, коньяк. Хранить в темном прохладном месте, перед употреблением перемешивать. Принимать при лямблиозном холеЦистите по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Взять 1,2 кг плодов инжира, 0,5 кг лимонов, 0,5 кг глюкозы, 6 столовых ложек меда. Инжир и лимон (с коркой, но без семян) пропустить Через мясорубку, добавить глюкозу и мед, тщательно перемешать. Принимать при желЧнокаменной болезни, дискинезии желЧных путей, остром и хрониЧеском холеЦистите (как в спокойной фазе, так и во время обострения) по 4 столовых ложки 3 раза в день до еды.

2 столовые ложки плодов укропа залить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут на слабом огне, охладить, проЦедить. Пить при болезнях пеЧени и желЧевыводящих путей по полстакана в теплом виде 4 раза в день. Курс леЧения — 2-3 недели.

л лл

Есть оЧень хорошее средство от бессонниЦы. Это совет доктора Залманова — великого враЧа, который с помощью самых простых методов добивался фантастиЧеских результатов при леЧении людей от разных болезней. Вот как он советовал леЧить бессонниЦу.

Нужно взять самое обыЧное сено из разнотравья — свежее и хорошо высушенное. Взять столько, Чтобы его хватило на трехлитровую кастрюлю. Залить сено кипятком и настаивать около Часа. ПолуЧится прекрасный душистый настой, который нужно добавить в ванну.

Наполните ванну теплой водой приятной температуры и вылейте в нее полуЧенный настой. Принимать такую ванну нужно 15-20 минут.