ПСИ­ХО­ТЕ­РА­ПИЯ И ЕЕ ПРЕД­НА­ЗНА­ЧЕ­НИЕ

Vashe Zdorovie - - NEWS - Ека­те­ри­на Ах­ма­то­ва, пси­хо­лог УЗ «ГКПД»

Как из­вест­но, об­ра­тить­ся за пси­хо­те­ра­пев­ти­че­ской по­мо­щью за­став­ля­ют нас раз­ные про­бле­мы, ко­то­рые воз­ни­ка­ют из-за дли­тель­ной неудо­вле­тво­рен­но­сти ка­ких-ли­бо жиз­нен­ных по­треб­но­стей. Ус­лов­но эти по­треб­но­сти и свя­зан­ные с их неудо­вле­тво­ре­ни­ем про­бле­мы мож­но раз­де­лить на че­ты­ре груп­пы.

БЫ­ЛО БЫ ЗДО­РО­ВЬЕ, А ОСТАЛЬ­НОЕ ПРИ­ЛО­ЖИТ­СЯ

Имен­но так го­во­рят лю­ди, зна­ю­щие це­ну здо­ро­вью. Как вы уже до­га­да­лись, речь идет о неудо­вле­тво­рен­ной по­треб­но­сти быть здо­ро­вы­ми. Про­бле­мы, свя­зан­ные со здо­ро­вьем, все­гда отя­го­ща­ют жизнь че­ло­ве­ка, а стра­да­ния по по­во­ду это­го са­ми по се­бе на­ви­са­ют как бре­мя и не да­ют по­коя. При этом они су­ще­ствен­но вли­я­ют на ис­ход бо­лез­ни, и ча­сто не в поль­зу вы­здо­ров­ле­ния. Все это в со­во­куп­но­сти по­гло­ща­ет мас­су сил, вре­ме­ни и нема­лые сред­ства, су­ще­ствен­но сни- жа­ет ка­че­ство жиз­ни. В дан­ной си­ту­а­ции пси­хо­те­ра­пия ис­поль­зу­ет­ся как ле­чеб­ный ин­стру­мент, ко­то­рый при­во­дит в ак­тив­ность соб­ствен­ные ре­сур­сы ор­га­низ­ма, спо­соб­ству­ю­щие вы­здо­ров­ле­нию и по­вы­ше­нию ин­те­ре­са к жиз­ни.

ГАР­МО­НИЯ В ЖИЗ­НИ

Каж­дый к это­му стре­мит­ся, но нема­ло та­ких лю­дей, для ко­то­рых все уси­лия ста­но­вят­ся тщет­ны­ми. За­тра­чен­ные си­лы и вре­мя не при­но­сят же­ла­е­мо­го ре­зуль­та­та, и че­ло­век в сво­их стра­да­ни­ях на­чи­на­ет ду­мать, что что-то он де­ла­ет не так, но не мо­жет по­нять — что имен­но. В та­ком слу­чае пси­хо­те­ра­пев­ти­че­ской ми­ше­нью ста­но­вит­ся пробле­ма жиз­нен­ной дис­гар­мо­нии, и с по­мо­щью пси­хо­те­ра­пев­та об­ра­тив­ший­ся за по­мо­щью че­ло­век учит­ся на­пол­нять свою жизнь сча­стьем и этим сча­стьем де­лить­ся с дру­ги­ми.

БЫТЬ НА СВО­ЕМ МЕ­СТЕ

Это для че­ло­ве­ка очень важ­но. Пом­ни­те сказ­ку «Три мед­ве­дя»? Ее ге­ро­и­ня Ма­шень­ка, по­пав в дом к мед­ве­дям, вы­би­ра­ла, на ка­ком сту­ле ей удоб­но си­деть, из ка­кой чаш­ки ей удоб­ней и вкус­нее пить, на ка­кой кро­ва­ти ей удоб­но и слад­ко спать. Каж­дый че­ло­век ищет свое ме­сто в жиз­ни. По­треб­ность в адап­та­ции, в при­спо­соб­ле­нии очень важ­на. Ведь удо­вле­тво­рив эту по­треб­ность, мы по­лу­ча­ем воз­мож­ность тво­рить и раз­ви­вать­ся, пре­об­ра­жать окру­жа­ю­щую дей­стви­тель­ность. Ес­ли воз­ни­ка­ют про­бле­мы с адап­та­ци­ей и че­ло­век не на­хо­дит се­бе ме­ста, ча­сто ме­ня­ет ра­бо­ту, труд­но уживается в но­вом кол­лек­ти­ве и т. п., то пси­хо­те­ра­пия ока­зы­ва­ет по­мощь в раз­ви­тии адап­та­ци­он­ных спо­соб­но­стей, ко­то­рые име­ют две со­став­ля­ю­щие: при­спо­соб­ле­ние к су­ще­ству­ю­щей дей­стви­тель­но­сти и ее преображение.

СМЫСЛ ЖИЗ­НИ Что же та­кое жизнь? На этот во­прос хо­чет­ся от- ве­тить сло­ва­ми из пес­ни «Есть толь­ко миг меж­ду про­шлым и бу­ду­щим, имен­но он на­зы­ва­ет­ся жизнь…». Фи­ло­соф­ские раз­мыш­ле­ния о жиз­ни и смер­ти не ми­ну­ют ни­ко­го. В жиз­ни каж­до­го из нас на­сту­па­ет мо­мент, ко­гда мы яв­но ощу­ща­ем по­треб­ность в по­ни­ма­нии смыс­ла жиз­ни и смер­ти. И то­гда мы на­чи­на­ем за­ду­мы­вать­ся над фи­ло­соф­ски­ми во­про­са­ми: «Кто я есть та­кой? От­ку­да я при­шел? Ку­да я иду? В чем смысл жиз­ни?». За­тя­нув­ший­ся по­иск от­ве­тов на по­доб­ные во­про­сы при­во­дит к тя­гост­ным пе­ре­жи­ва­ни­ям, ведь че­ло­век не мо­жет удо­вле­тво­рить свою ос­нов­ную по­треб­ность — по­треб­ность в ори­ен­ти­ро­ва­нии. В ре­зуль­та­те да­же все преж­нее, что бы­ло в его жиз­ни, те­ря­ет свою зна­чи­мость и смысл.

Эти пе­ре­жи­ва­ния яр­ко от­ра­же­ны в пись­мах С. А. Есе­ни­на. Об­ра­ща­ясь к Г. А. Пан­фи­ло­ву, он пи­шет: «Я ви­жу, те­бе жи­вет­ся не луч­ше мо­е­го. Ты то­же стра­да­ешь ду­хом, не к ко­му те­бе при­ютить­ся и не с кем раз­де­лить на­плыв­шие чув­ства ду­ши; гля­дишь на жизнь и ду­ма­ешь: жи­вешь или нет? Ну ты по­ду­май, как я жи­ву, я сам се­бя да­же не чув­ствую. «Жи­ву ли я, или жил ли я?» — та­кие за­даю се­бе во­про­сы по­сле дол­го­го про­буж­де­ния… Я сам не мо­гу при­ду­мать, по­че­му это сло­жи­лась та­кая жизнь, имен­но та­кая, что­бы жить и не чув­ство­вать се­бя, то есть сво­ей ду­ши и си­лы…».

В раз­ре­ше­нии та­кой про­бле­мы пси­хо­те­ра­пия вы­сту­па­ет как пу­те­во­ди­тель в по­ис­ке смыс­ла и на­зна­че­ния, где пси­хо­те­ра­певт иг­ра­ет важ­ную роль, ведь без него пси­хо­те­ра­пия не со­сто­ит­ся.

Та­ким об­ра­зом, пси­хо­те­ра­пия — это си­сте­ма ле­чеб­ных воз­дей­ствий, на­прав­лен­ных на по­мощь стра­да­ю­ще­му че­ло­ве­ку. В пси­хо­те­ра­пии ле­чеб­ным ин­стру­мен­том яв­ля­ет­ся сам пси­хо­те­ра­певт, имен­но по­это­му так ва­жен уро­вень его про­фес­си­о­наль­ной под­го­тов­ки.

Newspapers in Russian

Newspapers from Belarus

© PressReader. All rights reserved.