ЛЕЧИМСЯ АРОМАТАМИ
Здоровье без лекарств
Запах способен поднять человека к высшим психическим, эстетическим и эмоциональным восприятиям и состояниям. И запахами же можно разрушить психику человека, вызвать отрицательные состояния и даже уничтожить.
Еще в Древнем Египте знали, что каждая часть тела источает свой запах, это позволяло врачам диагностировать состояние здоровья человека и распознавать болезни.
Проведенные исследования доказали влияние запахов на человека и его органы: увеличению мускульной силы способствует запах аммиака; органы дыхания стимулируют ароматы березы, липы, лимона, эвкалипта, душицы. Угнетают органы и системы дыхания запахи тополя, сирени, валерианы.
Стимуляции сердечнососудистой системы, повышению частоты пульса и артериального давления способствуют запахи боярышника, зубровки, сирени, тополя, камфоры, а также ели (в летнее время). Зимой снижают давление и нор- мализируют работу сердечно-сосудистой системы запахи дуба, березы, ванили, мелиссы, валерианы. При коликах помогают ароматы фенхеля, майорана, мелиссы. Стимулируют потенцию запах черного перца, кардамона, жасмина. Улучшению зрения способствуют цитрусовые и герань, ухудшают же зрение неприятные запахи гниющих растений.
Настроение человека также можно «подкорректировать» запахами. Какие ароматы способны это сделать?
Лаванда, камфора и герань бодрят, внушают оптимизм, снимают депрессию. Запах родного дома, аромат вещей любимого человека вызывают сильный прилив чувств и многократно усиливают переживания.
Впечатления от посторонних ароматов неосознанно, но надолго запечатлеваются в памяти человека. Поэтому говорят, что женщине в зрелом возрасте опасно менять духи — это может осложнить и омрачить отношения с мужем.
Запахи деревьев посвоему действуют на чело- века. Сосна способствует очищению органов дыхания, повышению тонуса организма. Аромат березы улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем; запах ели, тополя способствует очищению пищеварительного тракта, улучшению его работы; дуба — снижению давления. Запах малины, крапивы, можжевельника, брусничника, черничника нейтрализует действие вирусов и микроорганизмов.
Большой оздоровительный эффект для дома имеет очищение ветками сосны, можжевельника, брусничника (можно сухими). Естественные натуральные ароматы создают радостное и спокойное настроение, облагораживают атмосферу дома.
В оздоровительных и профилактических целях можно использовать натуральные эфирные масла, которые обладают ценными свойствами. Главное — убедиться в отсутствии аллергии на компоненты у домочадцев. К примеру, масла:
мятное и чесночное повышают адаптационные свойства организма;
камфорное и мятное, кедровое и пихтовое стимулируют иммунитет;
лавандовое и можжевельниковое, жасминовое и масло розмарина снимают вялость и апатию;
ромашки и душистой герани обладают общеуспокоительными свойствами, снимают бессонницу и расстройство центральной нервной системы;
лавра благородного снимают спазмы желудка, способствуют очищению кишечника;
валерианы и мелиссы оказывают гипнотическое воздействие;
укропное помогает очистить кишечник.
Домашние растения также способны привнести свою нотку в обстановку и микроклимат дома, подарить уют и оздоровить домашнюю ауру. Примером может служить всем известная пеларгония (герань). Она заполнит своим ароматом всю комнату, если слегка потревожить ее побеги. Возможно, этот запах вернет вас в детство и позволит испытать вновь уже забытые эмоции. К растениям с сильным запахом относятся также цитрусовые, мирт, араукария. Ароматными свойствами обладают все растения, которые ис- пользуются как приправы: мята, розмарин, мелисса, орегано, лавр благородный.
Размещая душистые растения в доме, продумайте, какой цветок куда поставить. Ароматные цветы в спальне лучше не держать; правильно подбирайте растения для гостиной, кухни и ванной комнаты. Не забывайте, что одни способны успокоить, другие, напротив, взбодрить. Какие растения использовать для комнат вашего дома, подскажут только собственные ощущения.
Мы живем в мире запахов, которые не только управляют нами, но и поразному воздействуют на здоровье и чувства. Однако в большинстве случаев, обладая необходимыми знаниями, человек может корректировать эти состояния сам.