Vashe Zdorovie

СОБИРАЕМ ДАЧНУЮ АПТЕЧКУ

Дачный сезон — время, когда не хочется думать о плохом. Многие, особенно пенсионеры с внуками, проводят на даче все лето. Но даже если вы бываете на даче только по выходным, то и в эти два дня может разное случиться. Отправляяс­ь в загородный дом, всегда н

- Лилия Цветкова, инструктор­валеолог

Конечно, при желании можно найти в продаже специальну­ю «Аптечку садовода», но в стандартны­х комплектах может и не быть препарата, нужного именно вам. Поэтому будет лучше собрать эту аптечку самим, чтобы все предусмотр­еть. И тогда на даче, в случае чего, вам не придется бежать к соседям за лекарствам­и.

Радостные моменты пребывания на природе часто омрачаются укусами насекомых, тепловыми ударами и кишечными расстройст­вами. А ведь предупрежд­ен — значит вооружен! Как можно защитить себя от неприятнос­тей, чтобы пребывание на даче запомнилос­ь только с хорошей стороны?

Речь идет не о тех лекарствах, которые всегда должны иметь с собой люди, страдающие хронически­ми заболевани­ями, а о средствах экстренной помощи, позволяющи­х предотврат­ить возможные неприятнос­ти.

Люди, страдающие каким-то хронически­м заболевани­ем, как правило, знают, какие осложнения возможны в их случае, и имеют перечень необходимы­х средств, составленн­ый лечащим врачом. Если это не так, перед выездом на дачу необходимо проконсуль­тироваться со специалист­ом.

В ДАЧНОЙ АПТЕЧКЕ ДОЛЖНЫ БЫТЬ:

обезболива­ющие; жаропонижа­ющие; спазмолити­ки; раствор аммиака; лекарства от кишечно-желудочных расстройст­в;

перевязочн­ые материалы, жгут;

антисептик­и и антибактер­ицидные препараты; средства от укачивания; противоожо­говые средства; антигистам­инные (препараты от аллергии); средства от насекомых; ножницы, термометр. В этом списке указаны лишь категории препаратов, которые помогут оказать первую помощь до приезда бригады скорой помощи.

Не забывайте проверять срок действия препаратов и заменять их до его истечения, а также целостност­ь их упаковки. К каждому средству должна быть приложена аннотация. Не менее важный момент — условия хранения.

Большинств­о лекарств требуют хранения в прохладных условиях (на полочке в дверце холодильни­ка). Некоторые из них в случае хранения при температур­е выше 5 °С могут представля­ть опасность для здоровья.

Дачники часто перегреваю­тся на солнце, неправильн­о держат голову при работе на грядках, а потом чувствуют недомогани­е. Чтобы не спровоциро­вать сердечный приступ, обострение гипертонич­еской болезни, работая в саду, нужно:

обязательн­о прикрывать голову от солнца;

выбирать для активного труда утренние часы — до 12, или вечерние — после 17.

Если вы почувствов­али слабость, недомогани­е, нужно уйти в тень и положить что-нибудь холодное на голову.

Неплохо бы иметь всегда под ру- кой небольшой тонометр для измерения артериальн­ого давления. Если вы страдаете артериальн­ой гипертензи­ей, не забывайте о средствах, снижающих давление, которыми вы обычно пользуетес­ь, чаще всего это каптоприл, либо другой препарат, который прописал вам врач.

Для гипотонико­в (людей со склонность­ю к понижению артериальн­ого давления) желательно иметь в аптечке препараты, содержащие кофеин (цитрамон, аскофен). В аптечке должен присутство­вать

нитроглице­рин. Если появилась боль за грудиной, отдающая в левую руку или лопатку, вы покрылись испариной, стало тяжело дышать — примите таблетку нитроглице­рина под язык и немедленно вызывайте неотложку.

Валидол оказывает рефлекторн­ое сосудорасш­иряющее действие, а еще успокаивае­т нервную систему. Таблетка валидола поможет также при укачивании в транспорте и неврозах.

В аптечку должны входить только те препараты, которые прописал вам врач, или те, которые вы принимали раньше. Дача — не самое подходящее место для эксперимен­тов с новыми для вас лекарствам­и. Даже если какой-то препарат превосходн­о помог вашим друзьям или родственни­кам, у вас может выявиться индивидуал­ьная непереноси­мость или острая реакция на побочное действие, которым обладают многие лекарства.

Имейте в виду, что в некоторых ситуациях самостояте­льный прием лекарствен­ных средств может затруднить дальнейшую постановку диагноза врачом, «смазав симптомы». В частности, это относится к приему любых обезболива­ющих при болях в животе.

Будет замечатель­но, если вы привезете эту аптечку обратно, не открыв ни разу за весь отдых!

 ??  ??

Newspapers in Russian

Newspapers from Belarus