СОБИРАЕМ ДАЧНУЮ АПТЕЧКУ

Дач­ный се­зон — вре­мя, ко­гда не хо­чет­ся ду­мать о пло­хом. Мно­гие, осо­бен­но пен­си­о­не­ры с вну­ка­ми, про­во­дят на да­че все ле­то. Но да­же ес­ли вы бы­ва­е­те на да­че толь­ко по вы­ход­ным, то и в эти два дня мо­жет раз­ное слу­чить­ся. От­прав­ля­ясь в за­го­род­ный дом, все­гда н

Vashe Zdorovie - - №11 (520) ИЮНЬ 2017 - Ли­лия Цвет­ко­ва, ин­струк­тор­ва­лео­лог

Ко­неч­но, при же­ла­нии мож­но най­ти в про­да­же спе­ци­аль­ную «Аптечку са­до­во­да», но в стан­дарт­ных ком­плек­тах мо­жет и не быть пре­па­ра­та, нуж­но­го имен­но вам. По­это­му бу­дет луч­ше со­брать эту аптечку са­мим, что­бы все преду­смот­реть. И то­гда на да­че, в слу­чае че­го, вам не при­дет­ся бе­жать к со­се­дям за ле­кар­ства­ми.

Ра­дост­ные мо­мен­ты пре­бы­ва­ния на при­ро­де ча­сто омра­ча­ют­ся уку­са­ми на­се­ко­мых, теп­ло­вы­ми уда­ра­ми и ки­шеч­ны­ми рас­строй­ства­ми. А ведь пре­ду­пре­жден — зна­чит во­ору­жен! Как мож­но за­щи­тить се­бя от непри­ят­но­стей, что­бы пре­бы­ва­ние на да­че за­пом­ни­лось толь­ко с хо­ро­шей сто­ро­ны?

Речь идет не о тех ле­кар­ствах, ко­то­рые все­гда долж­ны иметь с со­бой лю­ди, стра­да­ю­щие хро­ни­че­ски­ми за­бо­ле­ва­ни­я­ми, а о сред­ствах экс­трен­ной по­мо­щи, поз­во­ля­ю­щих предот­вра­тить воз­мож­ные непри­ят­но­сти.

Лю­ди, стра­да­ю­щие ка­ким-то хро­ни­че­ским за­бо­ле­ва­ни­ем, как пра­ви­ло, зна­ют, ка­кие ослож­не­ния воз­мож­ны в их слу­чае, и име­ют пе­ре­чень необ­хо­ди­мых средств, со­став­лен­ный ле­ча­щим вра­чом. Ес­ли это не так, пе­ред вы­ез­дом на да­чу необ­хо­ди­мо про­кон­суль­ти­ро­вать­ся со спе­ци­а­ли­стом.

В ДАЧНОЙ АПТЕЧКЕ ДОЛЖ­НЫ БЫТЬ:

обез­бо­ли­ва­ю­щие; жа­ро­по­ни­жа­ю­щие; спаз­мо­ли­ти­ки; рас­твор ам­ми­а­ка; ле­кар­ства от ки­шеч­но-же­лу­доч­ных рас­стройств;

пе­ре­вя­зоч­ные ма­те­ри­а­лы, жгут;

ан­ти­сеп­ти­ки и ан­ти­бак­те­ри­цид­ные пре­па­ра­ты; сред­ства от ука­чи­ва­ния; про­ти­во­ожо­го­вые сред­ства; ан­ти­ги­ста­мин­ные (пре­па­ра­ты от ал­лер­гии); сред­ства от на­се­ко­мых; нож­ни­цы, тер­мо­метр. В этом спис­ке ука­за­ны лишь ка­те­го­рии пре­па­ра­тов, ко­то­рые по­мо­гут ока­зать первую по­мощь до при­ез­да бри­га­ды ско­рой по­мо­щи.

Не за­бы­вай­те про­ве­рять срок дей­ствия пре­па­ра­тов и за­ме­нять их до его ис­те­че­ния, а та­к­же це­лост­ность их упа­ков­ки. К каж­до­му сред­ству долж­на быть при­ло­же­на ан­но­та­ция. Не ме­нее важ­ный мо­мент — усло­вия хра­не­ния.

Боль­шин­ство ле­карств тре­бу­ют хра­не­ния в про­хлад­ных усло­ви­ях (на по­лоч­ке в двер­це хо­ло­диль­ни­ка). Не­ко­то­рые из них в слу­чае хра­не­ния при тем­пе­ра­ту­ре вы­ше 5 °С мо­гут пред­став­лять опас­ность для здо­ро­вья.

Дач­ни­ки ча­сто пе­ре­гре­ва­ют­ся на солн­це, непра­виль­но дер­жат го­ло­ву при ра­бо­те на гряд­ках, а по­том чув­ству­ют недо­мо­га­ние. Что­бы не спро­во­ци­ро­вать сер­деч­ный при­ступ, обостре­ние ги­пер­то­ни­че­ской болезни, ра­бо­тая в са­ду, нуж­но:

обя­за­тель­но при­кры­вать го­ло­ву от солн­ца;

вы­би­рать для ак­тив­но­го тру­да утрен­ние ча­сы — до 12, или ве­чер­ние — по­сле 17.

Ес­ли вы по­чув­ство­ва­ли сла­бость, недо­мо­га­ние, нуж­но уй­ти в тень и по­ло­жить что-ни­будь хо­лод­ное на го­ло­ву.

Неп­ло­хо бы иметь все­гда под ру- кой неболь­шой то­но­метр для из­ме­ре­ния ар­те­ри­аль­но­го дав­ле­ния. Ес­ли вы стра­да­е­те ар­те­ри­аль­ной ги­пер­тен­зи­ей, не за­бы­вай­те о сред­ствах, сни­жа­ю­щих дав­ле­ние, ко­то­ры­ми вы обыч­но поль­зу­е­тесь, ча­ще все­го это кап­то­прил, ли­бо дру­гой пре­па­рат, ко­то­рый про­пи­сал вам врач.

Для ги­по­то­ни­ков (лю­дей со склон­но­стью к по­ни­же­нию ар­те­ри­аль­но­го дав­ле­ния) же­ла­тель­но иметь в аптечке пре­па­ра­ты, со­дер­жа­щие ко­фе­ин (цит­ра­мон, ас­ко­фен). В аптечке дол­жен при­сут­ство­вать

нит­ро­гли­це­рин. Ес­ли по­яви­лась боль за гру­ди­ной, от­да­ю­щая в ле­вую ру­ку или ло­пат­ку, вы по­кры­лись ис­па­ри­ной, ста­ло тя­же­ло ды­шать — при­ми­те таб­лет­ку нит­ро­гли­це­ри­на под язык и немед­лен­но вы­зы­вай­те неот­лож­ку.

Ва­ли­дол ока­зы­ва­ет ре­флек­тор­ное со­су­до­рас­ши­ря­ю­щее дей­ствие, а еще успо­ка­и­ва­ет нерв­ную си­сте­му. Та­б­лет­ка ва­ли­до­ла по­мо­жет та­к­же при ука­чи­ва­нии в транс­пор­те и нев­ро­зах.

В аптечку долж­ны вхо­дить толь­ко те пре­па­ра­ты, ко­то­рые про­пи­сал вам врач, или те, ко­то­рые вы при­ни­ма­ли рань­ше. Да­ча — не са­мое под­хо­дя­щее ме­сто для экс­пе­ри­мен­тов с но­вы­ми для вас ле­кар­ства­ми. Да­же ес­ли ка­кой-то пре­па­рат пре­вос­ход­но по­мог ва­шим дру­зьям или род­ствен­ни­кам, у вас мо­жет вы­явить­ся ин­ди­ви­ду­аль­ная непе­ре­но­си­мость или ост­рая ре­ак­ция на по­боч­ное дей­ствие, ко­то­рым об­ла­да­ют мно­гие ле­кар­ства.

Имей­те в ви­ду, что в неко­то­рых си­ту­а­ци­ях са­мо­сто­я­тель­ный при­ем ле­кар­ствен­ных средств мо­жет за­труд­нить даль­ней­шую по­ста­нов­ку ди­а­гно­за вра­чом, «сма­зав симп­то­мы». В част­но­сти, это от­но­сит­ся к при­е­му лю­бых обез­бо­ли­ва­ю­щих при бо­лях в жи­во­те.

Бу­дет за­ме­ча­тель­но, ес­ли вы при­ве­зе­те эту аптечку об­рат­но, не от­крыв ни ра­зу за весь от­дых!

Newspapers in Russian

Newspapers from Belarus

© PressReader. All rights reserved.