СО­ЦИ­АЛЬ­НО-МЕ­ДИ­ЦИН­СКИЙ ПРО­ГНОЗ НА ОКТЯБРЬ 2018 ГО­ДА

Vashe Zdorovie - - NEWS - Октябрь бла­го­при­я­тен для ле­че­ния и про­фи­лак­ти­ки за­бо­ле­ва­ний по­чек, мо­че­по­ло­вой си­сте­мы, по­яс­нич­но­го от­де­ла по­зво­ноч­ни­ка. В дни но­во­лу­ния (8–10) и пол­но­лу­ния (23– 25 ок­тяб­ря) сле­ди­те за ар­те­ри­аль­ным дав­ле­ни­ем и рит­мич­но­стью пуль­са, из­бе­гай­те кон­фликт­ных си

Ñ 3 ïî 11 îêòÿáðÿ — бла­го­при­ят­ный пе­ри­од для ре­а­ли­за­ции твор­че­ско­го по­тен­ци­а­ла и проявления ини­ци­а­ти­вы.

В дни но­во­лу­ния из­бе­гай­те подъ­ема тя­же­стей и па­де­ний. По­лез­ны ди­е­ти­че­ские ме­ро­при­я­тия и фи­то­те­ра­пия для про­фи­лак­ти­ки кам­не­об­ра­зо­ва­ния в поч­ках и мо­че­вом пу­зы­ре.

Ñ 12 ïî 20 îêòÿáðÿ — пе­ри­од ко­ри­до­ров вре­ме­ни, но­вых кон­так­тов и боль­ших воз­мож­но­стей для на­ча­ла лю­бо­го дли­тель­но­го цик­ла.

Со б л юд а й те тех­ни­ку без­опас­но­сти при ра­бо­те с элек­тро­при­бо­ра­ми, ост­ры­ми и ре­жу­щи­ми пред­ме­та­ми. Будь­те вни­ма­тель­ны на до­ро­ге, из­бе­гай­те сквоз­ня­ков, не зло­упо­треб­ляй­те ал­ко­го­лем и не остав­ляй­те де­тей без при­смот- ра, осо­бен­но в день пер­вой чет­вер­ти Лу­ны (16 ок­тяб­ря).

Днев­ной сон и при­ем го­мео­па­ти­че­ских пре­па­ра­тов, на­зна­чен­ных вра­чом, по­мо­гут вос­ста­но­вить си­лы и укре­пить им­му­ни­тет.

Ñ 21 ïî 29 îêòÿáðÿ — хо­ро­шее вре­мя для на­ча­ла оздо­ро­ви­тель­ных ме­ро­при­я­тий, на­прав­лен­ных на про­фи­лак­ти­ку и ле­че­ние за­бо­ле­ва­ний пе­че­ни, мо­че­по­ло­вой си­сте­мы, а так­же про­студ­ных ин­фек­ций.

Со­блю­де­ние ре­жи­ма питания и ди­е­ти­че­ские ме­ро­при­я­тия в этот пе­ри­од очень эф­фек­тив­ны, осо­бен­но в дни пол­но­лу­ния (23–25 ок­тяб­ря). Так­же этот пе­ри­од бла­го­при­я­тен для на­ла­жи­ва­ния парт­нер­ских от­но­ше­ний и по­ис­ка но­вой ра­бо­ты.

Ñ 30 îêòÿáðÿ ïî 7 íîÿáðÿ — бла­го­при­ят­ный пе­ри­од для ак­тив­ной со­ци­аль­ной де­я­тель­но­сти. Так­же этот пе­ри­од бла­го­при­я­тен для из­бав­ле­ния от лиш­не­го ве­са.

Сле­ди­те за ар­те­ри­аль­ным дав­ле­ни­ем и рит­мом сер­деч­ных со­кра­ще­ний в дни по­след­ней чет­вер­ти Лу­ны ( 31 ок­тяб­ря) и но­во­лу­ния (7 но­яб­ря). Огра­ничь­те вре­мя зри­тель­ной на­груз­ки у мо­ни­то­ров для де­тей и под­рост­ков, так как со­су­ди­стая си­сте­ма в эти дни нуж­да­ет­ся в от­ды­хе, и ее адап­тив­ные ме­ха­низ­мы осла­бе­ва­ют. Гим­на­сти­ка для глаз и ре­ко­мен­до­ван­ные спе­ци­а­ли­ста­ми про­це­ду­ры для ле­че­ния и про­фи­лак­ти­ки глаз­ных бо­лез­ней в этот пе­ри­од наи­бо­лее эф­фек­тив­ны.

Про­гноз под­го­то­вил Олег Стрель­ский, врач­те­ра­певт, го­мео­пат, ака­де­мик МАИТ, со­труд­ник Меж­ду­на­род­ной Ака­де­мии Ге­рон­то­ло­гии

Newspapers in Russian

Newspapers from Belarus

© PressReader. All rights reserved.