ЦЕ­ЛЕБ­НЫЕ СВОЙСТВА ТЫКВЫ

Vashe Zdorovie - - NEWS - Тык­ву лю­бят очень мно­гие, и го­то­вят из нее не толь­ко ка­ши с му­кой, пше­ном и ри­сом, но и дру­гие ори­ги­наль­ные блю­да. Ма­ло кто зна­ет, на­сколь­ко тык­ва пи­та­тель­на и це­леб­на. О ее по­лез­ных свой­ствах мы и хо­тим рас­ска­зать.

Уче­ные на­зы­ва­ют тык­ву ми­ни-ап­те­кой, от­ме­чая на­ли­чие в ней огром­но­го ко­ли­че­ства хи­ми­че­ских со­еди­не­ний, по­лез­ных для здо­ро­вья.

Ес­ли у вас име­ют­ся на­ру­ше­ния об­ме­на ве­ществ, сер­деч­но-со­су­ди­стые за­бо­ле­ва­ния, ате­ро­скле­роз, стра­да­ют пе­чень и поч­ки, же­лу­доч­но-ки­шеч­ный тракт — вклю­чай­те в ра­ци­он питания тык­ву. Это чу­дес­ный ди­е­ти­че­ский про­дукт, к то­му же об­ла­да­ю­щий мо­че­гон­ным и гли­сто­гон­ным дей­стви­ем. По­лез­на как сы­рая, так и от­вар­ная тык­ва, а сок из ее мя­ко­ти це­ле­бен при ко­ли­тах, за­по­рах, сер­деч­но-со­су­ди­стых за­бо­ле­ва­ни­ях. При­ни­мать сок ре­ко­мен­ду­ет­ся по пол­ста­ка­на в сут­ки. Его мож­но ис­поль­зо­вать при про­сту­де, каш­ле, а тык­вен­ная ка­ша — дей­ствен­ное без­ле­кар­ствен­ное сред­ство для сни­же­ния тем­пе­ра­ту­ры при брон­хи­тах. Ес­ли вы при­ме­те на ночь 1/3 ста­ка­на со­ка тыквы с де­серт­ной лож­кой ме­да, по­лу­чи­те «рас­ти- тель­ную таб­лет­ку» от бес­сон­ни­цы. Тык­ва ре­ко­мен­ду­ет­ся и для про­фи­лак­ти­ки ка­ри­е­са зу­бов, и как про­ти­во­рвот­ное сред­ство у бе­ре­мен­ных женщин. Сы­рую ка­ши­цу из тыквы мож­но при­кла­ды­вать на вос­па­лен­ные ме­ста на те­ле при ожо­гах, гной­ни­ках. Све­жей мя­ко­ти тыквы бо­ит­ся эк­зе­ма. Важ­ное це­леб­ное до­сто­ин­ство тыквы и в том, что она низ­ко­ка­ло­рий­на, а зна­чит, и по­лез­на при ожи­ре­нии. Боль­шое ко­ли­че­ство же­ле­за в тык­ве де­ла­ет ее очень це­леб­ной при ма­ло­кро­вии (нуж­но упо­треб­лять по 50–100 г ва­ре­ной тыквы 3–4 ра­за в день). У неко­то­рых из­ред­ка воз­ни­ка­ют взду­тие, ур­ча­ние в жи­во­те, ко­ли­ки. Та­кое слу­ча­ет­ся, ко­гда по­сле при­е­ма ва­ре­ной тыквы пьют хо­лод­ную во­ду. Осо­бую цен­ность, и пре­жде все­го для мужчин, стра­да­ю­щих про­ста­ти­том, аде­но­мой пред­ста­тель­ной же­ле­зы, пред­став­ля­ют тык­вен­ные се­меч­ки. ISSN 1992 - 74 1X П(67-)84( , 7+983:2 ; ;< %<;= > , ;? << З858@ A%=A ОBC+D -@6 "% 7 * Ц+48 6(>(,(E48F Т-E8G , (53FBE+2 %< <<< Г8@+38 (37+983848 , УПП .В-3+B)58F (B*8)348F 3-7(>E8H-F/ > В-3+B)5, I* #+EB85(,8-Н8B+E+G48F, J

П(67-)4K+ -46+5)K2 6*F -46 7(67-)9-5(, " A?;=L, *:>(34KM " A?N<J, 6*F (E>84-@8O-M " A?;=L%

Newspapers in Russian

Newspapers from Belarus

© PressReader. All rights reserved.