ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА ТЫКВЫ

Ученые называют тыкву мини-аптекой, отмечая наличие в ней огромного количества химических соединений, полезных для здоровья.

Если у вас имеются нарушения обмена веществ, сердечно-сосудистые заболевания, атеросклероз, страдают печень и почки, желудочно-кишечный тракт — включайте в рацион питания тыкву. Это чудесный диетический продукт, к тому же обладающий мочегонным и глистогонным действием. Полезна как сырая, так и отварная тыква, а сок из ее мякоти целебен при колитах, запорах, сердечно-сосудистых заболеваниях. Принимать сок рекомендуется по полстакана в сутки. Его можно использовать при простуде, кашле, а тыквенная каша — действенное безлекарственное средство для снижения температуры при бронхитах. Если вы примете на ночь 1/3 стакана сока тыквы с десертной ложкой меда, получите «расти- тельную таблетку» от бессонницы. Тыква рекомендуется и для профилактики кариеса зубов, и как противорвотное средство у беременных женщин. Сырую кашицу из тыквы можно прикладывать на воспаленные места на теле при ожогах, гнойниках. Свежей мякоти тыквы боится экзема. Важное целебное достоинство тыквы и в том, что она низкокалорийна, а значит, и полезна при ожирении. Большое количество железа в тыкве делает ее очень целебной при малокровии (нужно употреблять по 50–100 г вареной тыквы 3–4 раза в день). У некоторых изредка возникают вздутие, урчание в животе, колики. Такое случается, когда после приема вареной тыквы пьют холодную воду. Особую ценность, и прежде всего для мужчин, страдающих простатитом, аденомой предстательной железы, представляют тыквенные семечки. ISSN 1992 - 74 1X П(67-)84( , 7+983:2 ; ;< %<;= > , ;? << З858@ A%=A ОBC+D -@6 "% 7 * Ц+48 6(>(,(E48F Т-E8G , (53FBE+2 %< <<< Г8@+38 (37+983848 , УПП .В-3+B)58F (B*8)348F 3-7(>E8H-F/ > В-3+B)5, I* #+EB85(,8-Н8B+E+G48F, J

П(67-)4K+ -46+5)K2 6*F -46 7(67-)9-5(, " A?;=L, *:>(34KM " A?N<J, 6*F (E>84-@8O-M " A?;=L%