КРИЗИСЫ СЕМЕЙНОЙ ЖИЗНИ

Психологическое здоровье. Дела личные, дела семейные

Каждая семья за время своей жизни проходит определенные этапы. На ее пути встречаются и кризисы, и противоречия. Семья, как живой организм, имеет свои периоды детства, юношества, расцвета, болезней, старения и увядания. Идеальных отношений не бывает. Но вместе с тем, каждый кризис ставит перед собой цель сплотить семью. Выделяют следующие «опасные» для семьи периоды.

1 год. На первом году совместной жизни происходит распределение ролей между супругами, построение границ внутри семьи, а также построение отношений с родителями. Это очень важный этап в определении желаний и возможностей каждого члена семьи. Испаряется идеализация партнера, отношения становятся реалистичнее. На этом этапе важно «помнить первое объятье, забывая о последней ссоре», замечать достоинства супруга, не преувеличивая его недостатки. И если у пары имеются общие интересы, цели и желание быть вместе — возникает семья.

3 года. Одно из самых важных событий в жизни любой семьи — рождение ребенка. В идеале, ребенок — это отражение согласия между супругами. Но зачастую матери так утопают в своей любви к ребенку, что забывают о существовании мужа. Часто возникают раздражение, обида, непонимание, обвинения в адрес мужа по поводу невнимательности. Требования к супругу растут, но далеко не всегда осознается собственная роль. Если супруги в этот период уделяют друг другу (а не только ребенку) внимание и проявляют взаимную заботу и любовь, то это сглаживает многие противоречия и помогает сохранить семью.

5 лет. В связи с необходимостью включаться в активную социальную жизнь происходит переоценка отношений с партнером, пересмотр своих целей, возможностей и планов на будущую жизнь. Часто появляются сомнения в собственных возможнос- тях, нерешительность, и для женщины очень важно в это время получить поддержку и помощь от любимого мужчины. Зачастую в семьях, где недостаточно доверяют друг другу, становится небезопасно признаться в своих страхах, выразить свои чувства и проявить уважение к чувствам другого, супруги отдаляются друг от друга и у каждого появляются свои секреты и обиды, со временем разрушающие и без того непрочные брачные узы.

7 лет. Кризис однообразия. Это время переживается наиболее тяжело. Появляется неудовлетворенность, наступает скука. Супругам хочется чего-то нового, неизведанного за пределами семьи. В эту пору часто случаются измены и разрывы. Но в поисках новой страсти человек неизбежно натолкнется на тот же кризис. Решение о том, сохранять семью или же отправляться на поиски нового счастья, не должно приниматься сгоряча.

14 лет. Любовь-дружба. Целых семь лет счастья, и снова кризис. Это тот период, когда супруги задаются вопросом: «Тот ли это человек, рядом с которым я бы хотел(а) прожить всю свою жизнь?». Этот переломный момент у женщин может быть отягощен приближающимся климаксом и связанными с ним эмоциональными проблемами, повышенной раздражительностью. Практически у любой пары со стажем наблюдается сексуальный и эмоциональный застой. В среднем, каждый пятый мужчина между 40 и 50 годами вступает в новый брак. Можно бесконечно пытаться продлить молодость за счет смены партнера, но если супруги воспринимают друг друга такими, какими они являются, учитывая достоинства каждого, то семья может сохраниться.

20 лет. Начинается период «пустого гнезда»: дети выросли и начинают жить самостоятельно, и если только они держали семью вместе, то в супружестве может возникнуть трещина. Многие супруги расстаются, когда им по сорок лет. Это сложный период и для женщин, и для мужчин. Жизнь практически приходится перекраивать заново. Выход из кризиса может быть в поиске нового смысла в отношениях.

Кризисы семейной жизни являются одной из составляющих нормального развития семьи. Каждый кризис — это рывок вперед, выход за пределы старых отношений, он помогает супругам увидеть не только негативное, но и то ценное, что соединяет, связывает их. Между тем, расставание — это, скорее, последствие неправильно пройденного кризиса.

Еще один способ справиться с кризисом — обратиться к семейному психологу.

Елена Дравица, врач-психотерапевт УЗ «ГКПД» г. Минска