ПРОФИЛАКТИКА ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ШКОЛЬНИКОВ

В наш стремительный век различного рода нагрузки на организм ребенка неуклонно возрастают, в том числе и на органы чувств. С каждым годом все больше становится детей со зрительной патологией. Остается на низком уровне культура зрения. Слабое зрение серьезно отражается и на психическом развитии ребенка, который чувствует себя в известной степени неполноценно. По этой причине у таких детей нередко возникают определенные трудности во время учебы, игр, занятий спортом, снижается успеваемость в школе и возникают сложные психологические проблемы профессиональной ориентации подростков. В то же время своевременная современная диагностика нарушений зрения и их профилактика дают возможность в определенной мере корригировать выявленные отклонения.

Основной выявляемый континВ связи с этим одним из приорипри рассадке, что, возможно, в классо сниженным зрением от уроков гент патологии зрения — дети перед тетных направлений в работе детского се имеются дети, пишущие левой руфизкультуры, перевод их в подгоначалом школьного обучения. Так, офтальмолога является контроль за кой, при этом тень от руки не должна товительные группы. Школьникам, по материалам собственных провосохранностью зрительных функций резакрывать рабочую зону при письме. а особенно с наличием близорукости, димых исследований выявлено, что бенка за период школьного обучения. Ребенку необходимо часто нанеобходимо стремиться уравновесить с нормальным зрением приступают Актуальность этой проблемы остро поминать о правильной посадке за зрительную нагрузку двигательной к занятиям лишь 80 процентов довстает в связи с постоянно возрасстолом с сохранением ровной осанки, активностью, рекомендовать езду на школьников. Каждый пятый ребенок тающей учебной нагрузкой как в надлительно и терпеливо воспитывать велосипеде, регулярные занятия плак началу школьного обучения имеет чальных классах, так и в общеобраэтот навык. Высота школьной мебеванием, теннисом, все игры с мячом. аномалии рефракции, причем у чезовательной школе, с усложненными ли — столов и стульев — должна Они помогут развить координацию тырех-пяти процентов — известные требованиями многочисленных гимбыть обязательно адаптирована в содвижений, мышечное равновесие глаи корригируемые ранее, у большинназий, лицеев и специализированных ответствии с ростом ребенка. зодвигательного аппарата, пространства же из этой группы (15–16 прошкол. В первую очередь эта нагрузНеобходимо обратить внимаственное глубинное зрение, снимут центов) — диагностируемые впервые, ка, зачастую превышая возрастные ние педагогов, чтобы текст, рисуспазм аккомодации и укрепят глазчто нередко приводит к запоздалой физиологические возможности ренок, наглядные пособия, которыми ные мышцы, улучшат кровоснабжение коррекции, формированию амблиопии бенка, вызывает снижение резервов пользуется ребенок, записи на доске глазного яблока и работоспособность. и утрате бинокулярного зрения. аккомодации, симптомы зрительного были контрастны с фоном. В этом Гигиена зрения неразрывно связа

Ведущая патология у детей школьутомления и, как следствие, развисмысле далеко не безразлично кана с чистотой воздуха. Загрязненный ного возраста — это близорукость тие школьной близорукости. Поэтому чество бумаги, используемой для пыльный воздух вызывает зуд век, суразличных степеней. особое внимание приобретает вопрос письма. Чернила ручки, которыми хость слизистой глаз, ее воспаление, активной профилактики снижения пишет ребенок, должны быть темносиними слезотечение. Не следует забывать зрения школьников. или фиолетовыми. Шрифт о достаточной вентиляции и частом

Основы профилактики офтальмолокниг должен быть четким, с опрепроветривании учебных помещений. гических заболеваний должны соблюделенным просветом между буквами Не забывайте о детском травмадаться и контролироваться в каждом и строками, четко стандартизирован тизме. Требуйте от детей осторожноклассе. Офтальмологам совместно для начальных и младших классов. го обращения с острыми, режущими, с педиатрами необходимо своевреЭто должно учитываться при создаколющими предметами, а также хименно и полно информировать родинии букварей, учебников и другой мическими веществами. телей и педагогов о наличии детей литературы для детей. Строго говоДостаточно активная работа по с патологией органа зрения, а также ря, зрительная нагрузка школьнипрофилактике школьной близорукости, предрасположенностью к ней с целью ков на близком расстоянии должна в свою очередь, проводится офформирования рационального режима быть по возможности минимальтальмологами поликлиники. Школьучебной нагрузки и гигиены зрения. ной, с четкими периодами отдыха никам с выявленным снижением

Особое внимание следует удеи пауз при работе. Необходимо зрения в две смены предлагается лить правильной рассадке учеников четко по возрасту регламентировать широкий спектр лечебно-профис учетом остроты зрения (с кордлительность уроков информатики лактических мероприятий, включая рекцией в очках!), роста, наличия и персонального общения школьника возможности физиолечения, ортопкосоглазия или нарушения осанки. с компьютером, учитывать расстотических индивидуальных занятий К сожалению, очень часто, из-за яние до рабочего монитора, при в кабинете охраны зрения. низкой культуры зрения, отсутствия этом длительность работы не должна Только совместными активными правильных врачебных рекоменпревышать для дошкольников — 10– усилиями всех заинтересованных даций, а иногда и по негативной 15 минут, младших школьников — сторон (родителей, педагогов, офнастроенности родителей, ребята 20 минут, учащихся средних кластальмологов), а также сознательным отказываются носить корригирующие сов — до 40 минут, а старшеклассотношением к своему зрению самих очки или носят их непостоянно, при ников — максимально до одного школьников вопросы профилактики этом требуя рассадку на первых часа, но обязательно с перерывом. ранней патологии зрения, развития партах. В данных ситуациях педаНе следует забывать о зарядке школьной близорукости будут иметь гогу должны быть четко обозначены и зрительной гимнастике на уроках, конкретное функциональное значерекомендации не только касательно физкультминутках. ние. При этом офтальмологическое ряда и парты, но и режима ношения При разработке учебного расздоровье наших детей позволит им очков для коррекции зрения, при писания не допускается сокращемаксимально расширить свой творнесоблюдении которого должны быть ние перемен между уроками меческий потенциал и профессиональинформированы родители школьника. нее 10–15 минут, с обязательным ную ориентацию.

Освещение рабочего места как включением в середине дня большой в школе, так и дома должно быть перемены для подвижных игр на обязательно достаточным в течение свежем воздухе. Считается не всегда всего учебного дня. Следует учесть обоснованным освобождение детей

Довольно часто она имеет семейно-наследственную предрасположенность, где один или оба родителя, а нередко и старшие дети имеют низкое зрение. Подавляющее большинство детей из таких семей в дошкольном возрасте имеют стопроцентное зрение и не обнаруживают никакой предрасположенности ни по функциональным исследованиям, ни по строению глазного дна. Однако уже на этапе начальной школы, спустя всего лишь один-два года обучения, у них достаточно часто выявляется стойкий спазм аккомодации, быстро переходящий в прогрессирующие формы близорукости.