ПОЛЬЗА КОМНАТНЫХ РАСТЕНИЙ

Человек всегда старался наполнить свое жилище теплом и уютом, используя комнатные растения. Археологические раскопки свидетельствуют о том, что даже 5000 лет назад в домах наших предков росли цветы. Эта традиция актуальна и в наши дни.

Для чего же нам нужны комнатные растения? Вопервых, они действительно создают в помещении уют, комфортную атмосферу, делают интерьер помещений живым и привлекательным, во-вторых, они необходимы для оздоровления микроклимата помещений.

В воздухе закрытых жилых помещений накапливаются вредные для здоровья вещества, которые выделяют отделочные материалы, моющие средства, водопроводная вода, выхлопные газы автомобилей с улицы. Именно комнатные растения очищают воздух от вредных примесей, улучшают его качество, а также качество жизни и состояние здоровья проживающих в доме людей и животных.

К примеру, в комнате будет намного меньше болезнетворных микроорганизмов, если там стоит цветочный горшок с миртом обыкновенным. Так же действуют лианы, аспарагус и китайская роза.

Одни комнатные растения поглощают тяжелые металлы, другие — уменьшают вред от электромагнитного излучения, третьи — снижают негативный эффект от синтетических материалов. Так, растение хлорофитум способно поглощать вредные для здоровья формальдегиды, которые выделяются синтетическими материалами. Если же положить в цветочные горшки активированный уголь, то свойства хлорофитума как очистителя воздуха возрастут вдвое.

Плющ обыкновенный, сансевиерия (или тещин язык) тоже хорошо справляются с очищением воздуха, так как выделяют множество фитонцидов и биологически активных веществ.

Пользу комнатного растения алоэ знают и ценят все цветоводы. Его сок заживляет раны, лечит простудные заболевания и гнойные воспаления. Считается, что это растение способствует процветанию обитателей дома, их долголетию. Это справедливо, ведь алоэ может продержаться без воды несколько лет и даже зацвести.

Фитонциды многих комнатных растений обладают ярко выраженными бактерицидными свойствами. Эфирномасличные растения наполняют воздух бодрящим ароматом, хорошо очищают воздух в закрытом помещении. Это относится к герани домашней, пеларгонии душистой, фиалкам, эвкалиптам, каланхоэ, лимонам, розам и розмарину лекарственному. Все они выделяют летучие фитонциды, активизирующие защитные силы организма человека, которые улучшают его самочувствие, дарят радость, бодрость, повышают работоспособность. Особенно благотворно их противомикробное действие сказывается на здоровье людей с заболеваниями верхних дыхательных путей. Желательно иметь цветочные горшки с геранью в гостиной и спальнях. Она вбирает в себя сырость, угарные газы, уничтожает стафилококки и стрептококки, очищает помещение от затхлого воздуха. Этот цветок вырабатывает активные фитонциды, которые благотворно влияют на нервную систему владельца в стрессовых ситуациях, нормализуют повышенное артериальное давление. Аромат герани может ослабить головную боль, снимает усталость, избавляет от бессонницы.

В комнатах, где много электроники, полезно размещать горшки с кактусами. Считается, что кактусы, особенно с длинными иглами, убивают вредные микроорганизмы и снижают ионизацию воздуха, которую создают приборы с электромагнитным излучением. Не бойтесь ставить кактусы поближе к экранам телевизора и компьютера. ния может превышать объем кислорода, а люди сегодня очень много времени проводят в помещениях. Даже небольшое количество загрязненного воздуха может очень плохо отражаться на общем состоянии здоровья. Кроме этого, токсины, содержащиеся в воздухе, в сочетании с его влажностью и температурой, влияют на человека.

В городском воздухе присутствует большое количество угарного газа из-за выхлопов от автотранспорта (до 70 процентов). Человек, который сильно надышится угарным газом, может потерять сознание. Высокая концентрация газа вызывает клиническую смерть. Кроме угарного газа в воздухе содержится еще много опасных и вредных для жизни и здоровья человека веществ. Если несколько раз этим всем подышать, то ничего страшного не произойдет. Но человеческий организм, словно губка, все накапливает на протяжении длительного времени. А потом один вдох может конкретно подорвать здоровье. Кислород особенно нужен:

растущим детям (потому что он влияет на правильное формирование и функционирование всего организма);

беременным женщинам (они употребляют кислорода в два раза больше остальных, им необходимо поддерживать себя и будущего ребенка);

Разведение в доме фиалок, цикламенов и папоротников способствует повышению влажности в помещениях — это особенно ценно там, где воздух слишком сухой. Папоротники иначе называют комнатными озонаторами. Эти комнатные цветы влаголюбивы, и своей влагой они будут делиться с окружающим их воздухом через свои листья.

Бытует ошибочное мнение, что растения выделяют углекислый газ, вредный для здоровья человека. На самом деле, комнатные цветы днем, на свету, выделяют кислород, а углекислый газ поглощают. Только ночью, в темноте, они выделяют углекислый газ, но в мизерных количествах, никак не влияющих на здоровье человека.

Главное правило цветоводов — не заставлять цветочными горшками весь просвет оконной рамы, так как в комнату должен беспрепятственно проникать солнечный дневной свет. Тогда цветы, помощники, лекари и защитники, раскроют все свои целебные свойства и подарят их вам!

Янина Черненкова, врач-гигиенист ООЗ ГУ «Гомельский ОЦГЭ и ОЗ»

людям пожилого возраста и больным (если они не будут употреблять больше кислорода, болезни и недомогания у них начнут прогрессировать).

Свежий атмосферный воздух насыщен отрицательными ионами и кислородом и не содержит токсичных элементов.

Источники свежего воздуха — это места с многочисленной растительностью — природные оазисы чистого воздуха.

Чтобы добиться чистого и свежего воздуха в помещении, возьмите себе за правило:

украшать свой дом живыми растениями;

регулярно выполнять влажную уборку с добавлением в воду средств, удаляющих микробы;

использовать пылесос с аквафильтром;

чаще ездить на природу, ходить в лес, в горы, дышать чистым воздухом.

Природный свежий воздух жизненно важен для снабжения мозга кислородом. Каждая клетка человеческого организма нуждается в чистом и свежем воздухе, чтобы выжить.

Чистый воздух, сохраненная природа, хорошее жилище, благоприятная окружающая среда, возвышающая человека культура и душевное равновесие — все это и есть экология в широком смысле слова.