Обнимите глазами
Почему нужны обнимашки, и как отметить День объятий, не касаясь друг друга
Наверняка студенты, придумавшие этот праздник 35 лет назад, не могли и предположить, как сложно будет нам в этом году его отмечать! Пандемия поставила крест на крепких дружеских объятиях, теплых похлопываниях по плечу и радостных рукопожатиях. Доступ к телу, как говорится, есть сегодня только у самых близких — тех, кто живет бок о бок. Все остальные, будьте добры, держите социальную дистанцию. И это не вызывает недоумения. Знаю семьи, в которых бабушки приглашают любимых внучат в гости только после отрицательного теста на COVID-19. Естественно, когда визит внуков может закончиться тяжелой пневмонией, взрослые дети стараются сделать все, чтобы оградить пожилых от опасности хотя бы со своей стороны. Разумеется, совсем оборвать контакты с миром не получится. Выходить-то в люди нужно, если не за покупками (продукты и хозяйственную мелочь регулярно привозит доставка), то ради глотка свежего воздуха и собственно здоровья (забавный каламбур). И тут на помощь приходит маска. Но с ней, согласитесь, не то что об объятиях думать забудешь, а вовсе в эмоциях запутаешься! Поди разбери, что на уме у человека, половина лица которого закрыта маской, а часть — шапкой? Оказывается, разобраться можно: за теплоту дружеских отношений в эпоху коронавируса отвечают не объятия, а… улыбка. Нет, не губ. Глаз! Сейчас все объясню.
Специалисты по человеческим коммуникациям утверждают, что губы могут лгать, а вот руки и глаза — никогда. Если рот скрыт под маской, а руки распускать не позволяет дистанция, все внимание должно быть сосредоточено на глазах. И вот почему. Когда мы испытываем искреннюю радость от встречи и разговора, то не осознаем, какие мышцы работают в этот момент. А в эту минуту не только губы растягиваются в улыбке — поднимаются щеки и, что самое главное для нас, под нижними веками появляются морщинки, а от внешних уголков глаз к вискам идут «гусиные лапки». Таким наблюдением с человечеством еще в середине XIX века поделился француз
Гильом Дюшен. А понадобилось оно особенно только сейчас. Кстати, искренняя улыбка в среде ученых так и называется — «улыбка Дюшена». И распознавать ее могут даже домашние животные. Так что теперь вы знаете, как можно не только есть глазами, но и обнимать ими.
И тем не менее без прикосновений даже в пандемию нельзя. Ни взрослым, ни уж тем более детям. Разные университеты ломают копья, исследуя и выясняя, минимум сколько раз в день нужно обнимать своих маленьких и больших родственников: восемь, девять или двенадцать. Но все они сходятся в том, что объятия нужны, потому что они позволяют повысить самооценку, поверить в себя, улучшить отношения. При этом важно иметь в виду: обнимашки — это порыв души, а не оценка происходящего. То есть объятия нельзя заслужить. Тискать ребенка просто так — да, за подметенный пол или правильно сделанное задание — ну, тоже да. А как быть, если двойка в дневнике? Обсудить и… тоже обнять. Трудно бывает, согласна. Одно дело, когда речь идет о маленьком непоседе, — сама душа просит прижать к себе, насладиться родным запахом. А если речь о подростке — колючем ежике переходного возраста? Хамит, не хочет учиться, врет по пустякам. Что ж, ищите в себе силы, ставьте раздражение на «стоп» и распахивайте руки пошире. Ведь как еще выразить любовь и привязанность?
В общем, спасибо молодым людям, положившим когдато начало такому замечательному дню искренней дружбы, любви и поддержки, не требующему для своего празднования ни капли материальных затрат. В нынешних условиях, правда, отмечать его придется на расстоянии. Что ж, значит, будем, как сказал поэт, «улыбаться просто так, чтоб на сердце стало потеплее».
21 января — Международный день объятий.