Maaltijdbox €47,50
Nu we zo weinig mogelijk buiten mogen komen, kan het handig zijn te koken met de inhoud van een maaltijdbox. De meeste aanbieders leveren die aan huis. Wat moet dat kosten?
Omdat er veel variatie zit in de maaltijdboxen, kiezen we telkens voor drie maaltijden per week voor twee personen, een optie die bij de meeste leveranciers voorhanden is.
Grote spelers
Een van de bekendste, grote leveranciers is het Duitse HelloFresh. Als basis geldt een geregistreerd lidmaatschap, maar dat kunt u tot vier dagen voor de bezorging pauzeren of stopzetten. En elke week kunt u een menu samenstellen uit twintig recepten. De ‘Original Box’ en ‘Veggiebox’ kosten beide 43,95 euro.
Ook het Duitse Marley Spoon werkt met een ‘flexibel lidmaatschap’. Tot zeven dagen voor de bezorging van een box kunt u het abonnement aanpassen, pauzeren of beëindigen. Ook hier kunt u wekelijks uit twintig recepten kiezen. Prijs: 41,95 euro.
Bij de grote spelers vinden we ook één Belgisch bedrijf: Foodbag, dat in 2019 samensmolt met Smartmat. Het bedrijf zet zo veel mogelijk in op lokale, seizoensgebonden en biologische ingrediënten. Elke week kunt u kiezen uit veertien gerechten. U betaalt 57 euro.
Gemiddeld kost een box bij de grote spelers 48 euro.
Duurzame opties
Het minder bekende Ekomenu pakt uit met 100 procent biologische en duurzaam geteelde ingrediënten. Het werkt op maat. Wie zijn persoonlijke menu wil samenstellen, kan kiezen tussen twaalf stijlen, van vegan tot ‘slim en simpel’ of ketogeen (met zo weinig mogelijk koolhydraten). Ekomenu stelt wekelijks ruim twintig gerechten voor, de prijs komt op 46,50 euro.
Ook Little Green Box, dat voorlopig uitsluitend in Wallonië, Brussel en een deel van VlaamsBrabant actief is, werkt volledig biologisch, lokaal en seizoensgebonden. Om het aantal verpakkingen te beperken, levert het zijn maaltijdboxen in herbruikbare bokalen, boxen en zakken, die u na gebruik teruggeeft aan de koerier. Hiervoor betaalt u eenmalig een waarborg van 30 euro. Hier kiest u de gerechten niet zelf, al kunt u wel kiezen tussen ‘flexi’ en ‘veggie’. En u hoeft zich niet te abonneren. U kunt gewoon een of meer boxen bestellen als u dat wilt. Het kost 54 euro.
Wie kiest voor duurzaamheid, betaalt iets meer, gemiddeld 50 euro.
Snelle oplossingen
Bij 15gram kunt u wekelijks kiezen uit twaalf nieuwe gerechten, waar telkens een paar ‘supersnelle en eenvoudige’ opties bijzitten die in 20 minuten klaar zijn. Het biedt ook geregeld eenpansgerechten aan, zodat de hoeveelheid werk en afwas beperkt blijft. Andere opties zijn ‘slank en gezond’, ‘klassiekers’ en ‘veggie’. Het prijskaartje? 50,95 euro.
Ook Foodmaker lanceerde onlangs een maaltijdbox, de zogenaamde ‘Vedge Bags’, al blijft de keuze wel beperkt. Bij de optie ‘Cook your own dinner’ (39,90 euro) is in drie sauzen voorzien (bolognese, chili sin carne en indian curry), rijst, pasta en een pakket Belgische seizoensgroenten. De optie ‘Dinner for two’ (44,90 euro) bestaat uit drie klaargemaakte gerechten, in een klassieke of vegetarische variant. Die hoeft u niet meer zelf te bereiden.
Wie graag een maaltijdbox wil met minder werk, betaalt gemiddeld 45 euro.
Supermarkten
Heel wat supermarkten bieden intussen zelf maaltijdboxen aan, waarvoor u zich niet moet abonneren. Bij Carrefour is dat de Simply You Box: u selecteert de recepten uit het weekmenu en kiest voor thuislevering of afhaling, zonder extra kosten. U kunt kiezen uit tien recepten per week, waaronder drie veggie opties. De prijs voor drie gerechten bedraagt 43,50 euro. Colruyt biedt een ‘Lekker Kokenmaaltijdbox’ aan, die u kunt afhalen in een selectie Collect&Goafhaalpunten. Die box kunt u alleen bestellen in porties voor twee volwassenen plus een tot twee kinderen, en valt daardoor dus iets ruimer uit. En u kunt niet kiezen. Colruyt selecteert elke week drie gerechten en het plaatst die vooraf online. De prijs bedraagt 52 euro, plus servicekosten van 5,50 euro. Maar die dekken ook alle andere boodschappen die u reserveert, daarom tellen we die hier niet mee.
Ook Delhaize heeft een eigen variant op de maaltijdbox, ‘Click&Cook’. Die werkt totaal anders. Op de website kunt u kiezen uit ruim 4.500 gerechten, waarvoor u telkens een ingrediëntenlijst en een bereiding krijgt. U voegt dan zelf de ingrediënten toe aan uw online winkelmandje, dat klaar staat in de winkel (3 tot 4,5 euro) of thuis wordt afgeleverd (9,95 euro). Omdat alles afhangt van welke gerechten u kiest, kunnen we daarop moeilijk één prijs kleven. ‘Nage van kreeft met mosselen en saffraan’ valt een stuk duurder uit dan pakweg ‘Kalkoenblokjes met appel en puree’.
En ten slotte is er nog de ‘One Meal Box’, die u in de meeste Okaywinkels kunt vinden, in samenwerking met het eerder vermelde Foodbag. Zoals de naam al zegt, is dit telkens een pakket ingrediënten waarmee u één maaltijd kunt bereiden. Elke week zijn er drie opties: vlees, vis en veggie. Voor drie dagen komt de prijs op 44,85 euro.
Gemiddeld kost een maaltijdbox uit de supermarkt 47 euro.
Besluit
Als u een maaltijdbox voor twee personen bestelt met daarin drie gerechten, betaalt u op weekbasis gemiddeld 47,50 euro. Per persoon, per maaltijd bedraagt dat dus 8 euro.
De redactie gaat bij deze kostenberekening uit van een aantal hypotheses. Het gepubliceerde totaalbedrag is dus een raming.