Tour én Giro rijden? Fysiek geen probleem, mentaal wel

Twaalf renners stonden vorige zaterdag aan de start van de Giro in Palermo, amper vijf weken nadat ze op 29 augustus in Nice ook al aan de Tour waren begonnen. Gekkenwerk of best te doen?

Met elf rijden ze nog rond op Sicilië, de renners die de Ronde van Frankrijk en de Ronde van Italië willen combineren. Voor de Colombiaan Miguel Angel Lopez duurde de Giro welgeteld tien kilometer. Hij viel in de openingstijdrit. Thomas De Gendt hoopt Milaan wel te halen.

En dat moet makkelijk kunnen, denkt zijn coach Paul Van den Bosch. ‘Anders had ik hem geen toestemming gegeven om eraan te beginnen. Thomas heeft zich in de Tour af en toe aan de kant kunnen zetten, waardoor hij niet helemaal uitgewrongen in Parijs arriveerde.’

‘De twee weken tussen het einde van de Tour en het begin van de Giro volstonden om fysiek helemaal te herstellen. Af en toe een training, een beetje onderhoudswerk: meer moest De Gendt niet doen om in een goede conditie naar Sicilië af te reizen’, zegt Van Den Bosch.

‘En daar mag je het Belgisch kampioenschap nog aan toevoegen’, vult De Gendt aan. ‘Waarom ik absoluut naar de Giro wilde? Omdat ik het gevoel had dat ik nog altijd in goede conditie was, een conditie die ik in de Tour te weinig heb kunnen tonen. Dus heb ik zelf gevraagd om naar Italië te mogen gaan.’

De Gendt is niet alleen. De dubbelaars zijn met zijn twaalven. ‘Negen daarvan zijn tot in Parijs geraakt. De anderen zijn er om verschillende redenen uitgestapt.’

Deels door blessures (Zakarin,

Pozzovivo), maar deels ook omdat ze wisten dat ze aan de start van de Giro werden verwacht (Castroviejo). ‘Zij die de Tour niet helemaal hebben uitgereden, zullen misschien nog meer gebrand zijn op een goede Giro’, denkt Van den Bosch.

Snipperdag

Want het mentale element is bijzonder belangrijk. ‘Alles hangt af van de ingesteldheid waarmee je de Tour hebt gereden’, meent Van 52ste in Tour (Ita) 112de in Tour (Dui) 118de in Tour (Fra) 126ste in Tour (Ita) 135ste in Tour niet gestart in 19de rit

Den Bosch. ‘Wie de Tour heeft gereden met het oog op een goed klassement, zal het moeilijk hebben zich op te laden voor een nieuwe strijd van drie weken. Meer zelfs: ik denk dat het onmogelijk is om je twee keer in zo’n korte periode drie weken lang te motiveren voor een klassement.’

‘Maar wie, zoals Thomas De Gendt, zich in de Tour af en toe een snipperdag – fysiek en mentaal – kon permitteren, zal in de Giro weinig problemen kennen. Zegt Thomas dat hij absoluut tot in Milaan wil geraken? Ik twijfel er niet aan dat het hem zal lukken.’

Paul Van Den Bosch

Volgens de wetenschapper zijn de Tourrenners momenteel zelfs in het voordeel. ‘Kijk naar de finale van Luik-Bastenaken-Luik: vier man voorop, vier man die de Tour hebben gereden. Ja, ook de klassementsrenners. Voor een wedstrijd van één dag kunnen zij zich nog opladen. Maar drie weken vechten voor een klassement, dat zit er voor hen niet meer in.’

Ook in de Giro lieten de Tourrenners zich al zien. ‘Het is geen toeval dat Thomas in de eerste ontsnapping al van de partij was’, aldus Van den Bosch. ‘En als hij de Giro rijdt zoals hij de Tour heeft aangepakt, zal hij ook in de derde week nog goed zijn.’

Zelfs Peter Sagan teert op een goede Tourconditie. Hij begon zijn Giro met een tweede plaats in de eerste rit in lijn Agrigento, Pelle Bilbao en Jonathan Castroviejo gingen op de Etna met de besten mee naar de top. ‘Ik zie niet in waarom de combinatie van de twee grote rondes niet mogelijk zou zijn’, besluit De Gendt.

De twaalf dubbelaars

‘Ik denk dat het onmogelijk is om je twee keer in zo’n korte periode drie weken lang mentaal op te laden voor een klassement'

Wielercoach